Yandex dzen.

Salut Dragi cititorii noștri. Obosit de bucate, probabil, partea din Makaron, orez și alte cereale. Am strălucit cu creiere și am adunat pentru dvs. o selecție excelentă de rețete dovedite pentru gătit garnish de la fasole verde.

Acest produs este disponibil în orice moment al anului, de obicei într-o formă înghețată, combinându-l cu crupe sau legume, puteți obține mâncăruri vegetariene uimitoare sau mâncăruri laterale la ieșirea la care.

Dar nu vom face cuvintele, dar proceda la alegerea unei rețete adecvate :)

------------ >>>>> ------------

Opțiunea 1: fasole cu sos de usturoi accident vascular cerebral si năpusti soia

Rețetă pe fotografii pas cu pas
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
Un antet foarte simplu și savuros din Podoli. Puteți servi absolut la orice fel de feluri de mâncare. Veganii și vegetarienii pot fi mâncați drept, fie suge cu orez fiert / hrișcă / paste.

Produse:

  • Podkolkaya Bean - 400 g
  • Ulei cremos - 1 lingurita.
  • Ulei de legume - 1 lingurita.
  • Usturoi - 2-3 dinți
  • Sosul de soia - 1-2 lingurita. (gust)
  • Schuput (semințe) - 1-2 linguriță.

Cum să gătească:

1. Fasole verde se fierbe până la jumătate de an. Clătiți și uscați.

2. FRY usturoi pe ulei cremos și vegetal.

3. Puneți fasolea în tigaie, se toarnă sosul de soia, 3 minute stinge.

4. Adăugați de susan, se amestecă și se încălzește.

Poftă bună!

------------ >>>>> ------------

Rețetă pe fotografii pas cu pas
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas

Opțiunea 2: Fasole verde în sos de roșii cu brânză de feta

Pregătim fasole fierte în sos de tomate în limba greacă. Puteți aplica ca un fel de mâncare independentă sau cu un fel de mâncare laterală. Rețeta este potrivită pentru vegetarieni.

Produse:

  • Podkal Bean Frozen - 400 g
  • Pasta de tomate - 1-2 lingurita.
  • Roșii în sucul propriu - 400 g
  • Amestec de plante aromatice italian / oregano - 1-2 lingurite. (gust)
  • Feta brânză - 150-200 g
  • Greeneria proaspătă / patrunjel - pentru hrănire
  • Ulei vegetal - 1-2 lingurita.
  • Ceapa - 1 buc.
  • Usturoi - 2-3 dinți
  • Sarat la gust
  • Zahăr - la gust
  • Piper negru - la gust

Cum să gătească:

1. FRY Ceapă tocată. (5 minute)

2. Se adaugă usturoiul tocat, continuă să se prăjește (3 minute).

3. Puneți fasole verde înghețată. Se amestecă și se încălzește 2 minute.

4. Adăugați pastă de roșii, amestecați și încălziți 2 minute.

5. Adăugați roșiile în sucul propriu. Se amestecă, aduce la fierbere.

6. Se condimentează vasul uscat la gust. Se amestecă.

7. Acoperiți capacul, stinge 10 minute până când boabele sunt gata.

8. Decorați vasul finit de verdeață și bucăți de brânză de feta.

------------ >>>>> ------------

Rețetă pe fotografii pas cu pas
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas

Opțiunea 3: Fasole de curse în sos de cremă

Pregătirea excelentă a fasolei de pod în sos cremos alb. Un gust plăcut este format dintr-usturoi și un pat în rețetă. Vasul este potrivit pentru vegetarieni. Puteți servi cu orez, cartofi sau exact așa.

Produse:

  • Podkalkaya Bean - 300 g
  • Ceapa - 1 buc.
  • Usturoi - 2 felii
  • Crema - 250 ml
  • Sare, piper - la gust

Cum să gătească:

1. Fasole se fierbe până la jumătate de an.

2. Ceapă prăjită.

3. Adăugați fasole. Fry 2 minute.

4. Crema de turnare, încălziți 1-2 minute. Vindem sare și piper la gust.

5. Adăugați usturoiul tocat fin, amestecați.

Poftă bună!

------------ >>>>> ------------

Rețetă pe fotografii pas cu pas
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas

Opțiunea 4: fasole Strink cu hrișcă pe un fel de mâncare sau doar asa ...

Versiune foarte simplă a pregătirii terci delicioase și slabe de la hrișcă și fasole verde congelate cu ceapă și morcovi.

Produse:

  • Podkalki fasole (congelate) - 150 g
  • Ceapa - 1 buc.
  • Morcov - 50 g
  • Ulei de floarea-soarelui - 60 g
  • Hrișcă - 100 g
  • Apă - 1 cană
  • Sarat la gust

Cum să gătească:

1. Se fierbe hrișcă până la pregătire.

2. Tăiați ceapa și morcovii. Se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal.

3. Așezați podul de fasole pe tigaie. Gatiti sub capacul aproximativ 6-7 minute.

4. Puneți hrișcă în tigaie.

5. Când aplicați, decorați vasul de verdeață fin tăiat.

Poftă bună!

------------ >>>>> ------------

Rețetă pe fotografii pas cu pas
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Rețetă pe fotografii pas cu pas

Opțiunea 5: Fasole de curse în smântână într-o tigaie de prăjire

Cum să gătești fasole spar doar și foarte gustos? - Dacă vă întrebați această întrebare, uitați-vă la rețeta de mai jos!

Produse:

  • Boabele de curse - 250 g
  • Usturoi - 1 dinți
  • Salt, piper negru - la gust
  • Smântână - 3 linguri.
  • Ulei de legume - 1 lingurita.
  • Apă - 50 ml
  • Plante de măsline - 0,5 ppm

Cum să gătească:

1. Fry fasole congelate cu o cantitate mică de ulei vegetal într-o tigaie de prăjire. 3 minute.

2. Adăugați smântână și strângeți usturoiul. Se amestecă și se stinge sub capacul -8-10 minute până când fasolea sunt gata.

Poftă bună!

------------ >>>>> ------------

Snack-ul picant de la podolii și vinete pe fotografii pas cu pas
Snack-ul picant de la podolii și vinete pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Snack-ul picant de la podolii și vinete pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Snack-ul picant de la podolii și vinete pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Snack-ul picant de la podolii și vinete pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Snack-ul picant de la podolii și vinete pe fotografii pas cu pas
🍲 Garnish din fasole pol - 6 rețete simple
Snack-ul picant de la podolii și vinete pe fotografii pas cu pas

Opțiunea 6: Fasole de curse cu vinete pe disc sau gustare

O gustare gustoasă, un garnitură universală, un fel de mâncare slabă / vegetariană - toate acestea se referă la această rețetă minunată. Încerca!

Produse:

  • Boabele de curse - 250 g
  • Vinete - 250 g
  • Ulei de legume - 3 linguri.
  • Ginger proaspăt - 1 cm
  • Usturoi - 1 dinți
  • Paprika ciocan afumat - 1 pinch
  • Sare - 0,5 ppm
  • Sare (pentru vinete) - 2 ppm
  • Sosul de soia - 1-2 lingurita.
  • Piper negru - 1 pini

Cum să gătească:

1. tăietură de vinete, adăugați sare, lăsați timp de 20 de minute.

2. Fasole verde se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal.

3. Clătiți vinete și uscați. Se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal.

4. Se prăjește într-o tigaie cu uleiuri vegetale: ghimbir, usturoi și paprika.

5. Conectați fasolea, vinetele într-o tigaie cu mirodenii. Adăugați un sos de soia pentru a încălzi 4 minute pe foc mediu.

Poftă bună!

🧑🏻🍳 Spuneți-ne despre realizările noastre culinare. Ați încercat să gătiți o garnitură din această selecție? Ce fel de rețetă a ales și a fost delicios?

Fasolele pot fi utilizate și înghețate și proaspete.

1. Pastă cu fasole și roșii podstone

Ingrediente

  • 250 g penne;
  • Sarat la gust;
  • 3 linguri de ulei de măsline;
  • 2 cuișoare de usturoi;
  • 200 g de fasole Podolkova;
  • Pepper negru măcinat - la gust;
  • 150 g de roșii de cireșe;
  • 1 lămâie;
  • Mai multe ramuri ale busuiocului.

Gătit

Se fierbe penna în apă sărată în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj. Flip pe colander, păstrând în același timp apa în care pastele au fost gătite.

În tigaie, vindecă 2 linguri de ulei. Așezați un usturoi tăiat fin, Rădăcină Avens 30 și adăugați fasole. Sezon cu piper și sare și se pregătește la căldură scăzută timp de 5-7 minute, interferează periodic.

Puneți în penna și amestecați. Adăugați roșiile tăiate în jumătate, unele apă din sub pastele, 1 lingură de ulei, zei de lămâie fină și suc de lămâie.

Se amestecă ingredientele și se prepară pentru încă 2-3 minute. Înainte de hrănire, presați cu un busuioc de gunoi.

2. Fasole în flotă în flotă

Rețete: Plot Falls Passion
Fanfon / depozitphotos.com.

Ingrediente

  • 2 becuri;
  • 3 linguri de ulei vegetal;
  • 300 g de carne tocată;
  • 2 linguri de sos de soia;
  • condimente pentru carne sau alte condimente preferate - la gust;
  • Câteva crengi de orice verdeață - opțională;
  • 400 g de fasole;
  • Sarat la gust.

Gătit

Tăiați ceapa cu cuburi mici. Se prăjește într-o tigaie cu ulei preîncălzit la o culoare de aur. Puneți mince și agitare, pregătiți aproximativ 5 minute pe un foc puternic.

Cuplu cu sos de soia de carne, condimente și - dacă se dorește - verdeață tocată. Apoi adăugați fasolea, amestecați și acoperiți capacul.

Câine foc și friptură, amestecând, înainte de blândețea fasolei. Dacă este necesar, satisfaceți vasul.

3. Salată cu podcoli și nuci

Rețete: salată cu fasole și nuci de piatră
Wwantvegies.com.

Ingrediente

  • 300 g de fasole Podolkova;
  • Sarat la gust;
  • 50-80 g de nuci;
  • 3 linguri de ulei de măsline;
  • 1 linguriță de oțet balsamic;
  • Mai multe ramuri de mărar sau patrunjel.

Gătit

Coborâți fasolea la apa sărată de fierbere timp de 5-7 minute. Flip pe colander și clătiți cu apă rece sau puneți în gheață.

Aveți nuci pe o tigaie uscată și încărcați un cuțit sau un mixer. Conectați uleiul, oțetul și sarea. Se amestecă fasolea, nuci, verdeață tocată și realimentare preparată.

4. Pokali din fasole de pol

Cum să pregătiți fasolea poklyvy: Pokali din podole
Andreyst / Depospphotos.com.

Ingrediente

  • 500 g de fasole Podoli;
  • 1 linguriță hops-sunnels;
  • ½ linguriță de coriandru sol;
  • Sarat la gust;
  • 2-3 cuișoare de usturoi;
  • 70-100 g de nuci;
  • ¼-½ piper ascuțit;
  • 1 pachet de kinse;
  • 1 bec;
  • 3-4 linguri de oțet de vin;
  • Pomegranatul este opțional, pentru decorare.

Gătit

Puneți fasolele de șir în apă clocotită și fierbeți 10 minute. Fasole rece în apă cu gheață. Se amestecă hops-sunnels, coriandru și sare în mortar. Adăugați usturoi și furișați bine.

Treci peste nuci prin șlefuitorul de carne și fasole sau mănâncă blenderul. Tăiate fin ardei acute, cilantro și ceapă. Arunca ceapa cu apa clocotita. Se amestecă toate ingredientele pregătite împreună cu oțet.

Scoateți masa în frigider timp de o jumătate de oră, apoi orb de la bilele ei. Dacă se dorește, Phali poate fi decorat cu cereale de cereale.

Aflați mai multe feluri de mâncare georgiene 🥟

5. Salată caldă cu fasole de poduri, pui și piper bulgar

Rețete: salată caldă cu fasole strock, pui și piper bulgar
YouTube Canal "Ne pregătim tot!"

Ingrediente

  • 2 fileuri de pui;
  • 2 ardei bulgari;
  • 1 bec;
  • 400 g de fasole;
  • Sarat la gust;
  • Uleiul vegetal - pentru prăjire;
  • Pepper negru măcinat - la gust;
  • 1 groapă de usturoi;
  • 1-2 linguri de sos de soia.

Gătit

Tăiați fileul în bucăți mici, cu piper - paie, iar arcul este trimestrele inelelor. Coborâți fasolea la apa sărată de fierbere timp de 5 minute.

Încălziți uleiul în tigaie, așezați puiul și prăjirea, amestecând, până la disponibilitatea de 10-15 minute. Sare de sare și piper. Ceapa separat de spargere, apoi se adaugă piper și se pregătește încă 10 minute.

Puneți fasolea și legumele prăjite, usturoiul tăiat și sosul de soia la pui. Se amestecă și se gătește câteva minute.

6. Fasole Strock în sos de roșii cu feta

Rețete: fasole de curse în sos de roșii cu feta
YouTube Channel "Aimkuk - rețete culinare cu fotografii și video"

Ingrediente

  • 1 bec;
  • 2 linguri de ulei vegetal;
  • 2-3 cuișoare de usturoi;
  • Sarat la gust;
  • 2 zahăr;
  • 400 g de fasole;
  • 2 linguri de pastă de roșii;
  • 400 g de roșii tăiate în sucul propriu;
  • 2 lingurițe de condimente "ierburi italiene";
  • Pepper negru măcinat - la gust;
  • Mai multe crengi de patrunjel;
  • 150-200 g feta.

Gătit

Tăiați ceapa cu cuburi mici și puneți pe tigaie cu ulei preîncălzit. Se amestecă, se prăjește pe căldură medie până la culoarea aurului. Adăugați un usturoi fin, sare și 1 vârf de zahăr și gătiți pentru încă câteva minute.

Plasați fasolea în tigaie, amestecați și prăjiți 2-3 minute. Conectează-te cu pasta de tomate și lăsați încă 2 minute. Apoi adăugați roșiile și aduceți vasul la fierbere.

Sezonul "ierburi italiene", sare, piper și 1 vârf de zahăr. Aruncați focul, acoperiți capacul și stingeți 10-15 minute înainte de moalele fasolei.

Înainte de servire, presați cu patrunjel tăiat și decorați în mici cuburi feta.

7. Salată cu podsol, mieluri și ștampilă de gaze din soia

Cum să pregătiți o fasole de jetoane: salată cu fasole pod, midii și ștampilă de gaze de soia
Chudo2307 / deposphotos.com.

Ingrediente

  • 250 g de miez de carne de înghețată;
  • 400 g de fasole;
  • Sarat la gust;
  • 1 bec roșu;
  • 3 linguri de ulei de măsline;
  • 2 linguri de sos de soia;
  • 2 linguri de suc de lamaie;
  • 1 groapă de usturoi;
  • Pepper negru măcinat - la gust;
  • Semințe de susan - pentru stropire.

Gătit

Aflați carne de miel, clătiți și măturați pe colander. Se fierbe fasolea în apa de fierbere de fierbere timp de 5-7 minute, apoi îl schimbați în apă rece sau clătiți sub curent.

Tăiați inelele de ceapă. În tigaie, încălziți 1 lingură de ulei și ușor prăjiți arcul. Adăugați mieluri și pregătiți-vă încă 3 minute.

Se amestecă uleiul rămas, sosul de soia, suc de lămâie și usturoiul tăiat. Poziționați fasolele și miezul în castronul castronului, adăugați realimentarea și piperul și amestecați. Se presară salata în susan și lăsați-o timp de o jumătate de oră.

8. Caserola cu Podcoli, sos de roșii și brânză

Cum să pregătiți o fasole de jetoane: caserolă cu fasole de pod, sos de roșii și brânză
Gustofhome.com.

Ingrediente

  • 400 g de fasole;
  • Sarat la gust;
  • 200 g de sos de roșii;
  • ¼-½ piper ascuțit;
  • 1 muștar de lingură;
  • Pepper negru măcinat - la gust;
  • ½ becuri;
  • ½ piper bulgar;
  • 1 groapă de usturoi;
  • 2 linguri de unt;
  • 100 g de brânză solidă.

Gătit

Se fierbe fasolea în apă sărată de fierbere timp de 5 minute. Se amestecă sosul de roșii, ardei grași tăiați fin, muștar, sare și piper negru.

Adăugați fasole la sos și amestecați. Puneți în formă pentru coacere și puneți cuptorul în cuptor preîncălzit la 180 ° C.

Tăiați ceapă, piperul bulgar și usturoiul cu cuburi mici. Se topește uleiul în tigaie și legume prăjite până la moale. Distribuiți-le de fasole, presărați cu o brânză cea mai tare și coaceți încă 3-5 minute până când se topește.

9. Fasole podkaya cu morcovi în coreeană

Rețete: fasole cu morcovi în coreeană
YouTube Canal Olya Starova

Ingrediente

  • 300 g de fasole Podolkova;
  • Sarat la gust;
  • 1 morcov;
  • ½ zahăr de linguriță;
  • 3-4 cuișoare de usturoi;
  • 1 linguriță de paprika;
  • ½ linguriță de coriandru sol;
  • 1 linguriță de condimente "ierburi italiene";
  • Pepper negru măcinat - la gust;
  • 1 lingură de sos de soia;
  • ½ lingură de oțet, 9%;
  • 3 linguri de ulei vegetal;
  • Semințe de susan - pentru stropire.

Gătit

Coborâți fasolea în apă fiartă sărată timp de 5 minute, apoi se răcește în apă înghețată. Morcovi de saturat pe un glore pentru morcovi coreeni. Poziționați fasolele și morcovii într-un castron și amestecați cu sare și zahăr.

Adăugați usturoiul tocat, paprika, coriandru, "ierburi italiene" și piper și amestec. Se toarnă sosul de soia și oțetul și se amestecă din nou.

În panoul de prăjire aude uleiul și le face salată. Scoateți vasul în frigider timp de 1-2 ore, astfel încât acesta să fie trezită. Înainte de hrănire, presați salata de susan.

10. Caserola cu Podcoli, morcovi și ceapă

Cum de a pregăti o fasole de jeton: caserolă cu fasole, morcovi și ceapă
Youtube-canal "delicios minut"

Ingrediente

  • 300 g de fasole Podolkova;
  • Sarat la gust;
  • 1 bec;
  • 1 morcov;
  • 1-2 linguri de ulei vegetal;
  • 4 ouă.

Gătit

Se fierbe fasolea în apă sărată de fierbere timp de 8-10 minute. Tăiați ceapa cu cuburi mici. Morcovi de saturat pe un grater mare.

În tigaie, caldați uleiul, așezați ceapa și morcovii și prăjiți până la culoarea aurului. Adăugați fasole și pregătiți încă câteva minute.

Așezați amestecul într-o formă mică pentru coacere. A urcat ouăle cu sare și se toarnă în formă. Coaceți la o temperatură de 200 ° C 15-20 de minute.

Garnish, supă, fierbinte, gustare ... toate acestea pot fi preparate din podoli înghețați. Se pare că este delicios - dacă urmați reguli foarte simple.

Cum să gătești fasole de pod înghețată pe o farfurie laterală: 5 Rețete de nemembursare

De ce avem o fasole pokolkoy? Există mai multe motive. În primul rând, fasolea Podlock este bogată în vitaminele grupului în funcționarea necesară a sistemului nervos și întregul organism în ansamblu. În al doilea rând, acest produs are o mulțime de fibre, care contribuie la îndepărtarea substanțelor nocive și la îmbunătățirea digestiei. În al treilea rând, boabele cu conținut scăzut de calorii: 100 de grame conțin doar 23 kilocaloriști.

Se pare că are sens să folosească în mod regulat fasole. Cu toate acestea, mulți ocolește această parte a produsului, deoarece consideră că este un gust. Cauza Banalna: Acești oameni cumpără "nu că" fasole și o pregătesc incorect. Să începem cu principalul lucru, adică cu dobândirea de fasole congelate bune. De ce înghețată? Pentru că este mult mai ușor să-l cumperi decât proaspăt, așa că sa întâmplat. Deci, ați venit la magazin și ați găsit fasole într-un caz special de afișare.

Cum să gătești fasole de pod înghețată pe o farfurie laterală: 5 Rețete de nemembursare

Dacă ambalajul este transparent, verificați dacă podurile sunt întregi, verde și nu maroniu. Dacă considerați că conținutul ambalajului nu este posibil, acționați asupra atingerii în sensul literal al cuvântului.

Luați un pachet în mâinile voastre.

Urmareste-l. Dacă podurile din pachet nu se lipesc împreună, plat, ar trebui luate astfel de fasole. Dacă, în pachet, ați spațieți ploile de gheață sau bulgări de lins, lăsați un astfel de produs în magazin, deoarece regulile de stocare au fost clar sparte (cel mai probabil, fasolea au fost deflatați și înghețați de mai multe ori). Și, în cele din urmă, ne uităm la data fabricării sau a duratei de valabilitate. Totul e bine? Am pus ambalajul fasolei de pod în coș.

Instruire

Cum să gătești podsula înghețată? Dacă fasolele de umăr congelate sunt proiectate pentru a face feluri de mâncare calde, mâncăruri de omlet sau laterale, trebuie să fie pre-rezervate. Pentru a face acest lucru, vărsăm apă într-o tigaie, adăugăm sare și aducem la fierbere.

Se toarnă fasolea de pe ambalaj și, fără dezghețare, puneți în apă. Aducem la fierbere din nou și nu mai găzduim nu mai mult de două sau cinci minute. Apoi ne pliam pe colander și o suflăm foarte rece, apă literală înghețată. Repetat!

O astfel de recepție va permite fasolei de podole să păstreze verde mai mult sau mai puțin luminos. Ca rezultat, produsul se va uita în aperitivul de mâncare, iar substanțele mai utile vor rămâne mai mult. Dacă fasolea sunt proiectați pentru prăjire, procesul de gătit trebuie redus la un minut.

Apropo, pentru a salva complet puterea și timpul în procesul de pregătire a fasolei de a mânca cuptorul cu microunde va ajuta. Cum să faci fasole de pod înghețate în ea? Puneți-l într-un recipient adecvat, golfuri de apă caldă și pregătiți produsul timp de două minute la o putere de 800 W.

Dacă sunteți un susținător al sistemului de nutriție adecvată, fierbeți podul de pod înghețat la o pereche. Puteți utiliza un dispozitiv special sau pur și simplu puneți produsul într-o colandere și plasați-o pe o cratiță mare cu apă clocotită. Adevărat, o pereche de fasole de gătit va trebui să fie mai lungă - aproximativ 10-15 minute.

Cum să gătești Podcolul înghețat

Cum se pregătește fasole de pod înghețat într-o tigaie? Acesta este cel mai simplu mod de a vă bucura de garnitură. Dar din nou, este necesar să faceți acest lucru corect. Desigur, poți pur și simplu să stai fasolea înghețată din tigaie, dar în acest caz gustul vasului lateral va, să-l pună ușor, îndoielnic. Repetați: Înainte de produsul fierbinte, produsul trebuie să fie încetinit ușor.

Un alt punct important este utilizarea de tot felul de condimente, condimente și ierburi parfumate. Încercați să presărați fasolea celor pe care îi doriți, în mod special, și apoi tara de ea. Rezultatul va fi excelent!

Chiar mai delicioase fasole fac alte legume. Doar adăugați la el cu ceapa de prăjire sau de sculptură (în sus, alb, roșu), morcov, piper dulce și roșii. Excelentă "lucrări" în companie cu ardei iute, piper chili (dacă vă place "ignorabil", nu scoateți semințele din pod). Se pare că este delicios!

Mănăstirile de ajutor pot combina fasole cu carne de vită, carne de porc, pasăre sau pește. Apropo, într-o astfel de combinație de alimente grele și digerate vor fi mai bune! Și din fasole, supele minunate sunt obținute, care de mult timp dau un sentiment de sațietate și elimină tentația de a mânca ceva dăunător. Doriți să învățați cum să gătiți astfel și, de asemenea, încercați mai multe feluri de mâncare apetisante? Luați cinci rețete excelente care vă vor ajuta să iubiți fasolea, chiar dacă relația dvs. nu a putut fi numită perfectă.

1 omlet magnific

Cum să gătești fasole de pod înghețată pe o farfurie laterală: 5 Rețete de nemembursare

Ingrediente

  • 300 g de fasole verde de poduri congelate
  • 6 yuits.
  • 500 g cartofi
  • 150 g de ceapa verde
  • 1 lingură. L. unt
  • Tăierea curry pulbere
  • sare
  • Piper negru

Gătit

  1. Fasole fierbe în apă sărată (cinci minute) și scurgeri pe colander. Scurgerea prin apă de gheață.
  2. Cartofi curați, fierbeți (15 minute) și turnarea. Ceapă tăiată în tăieturi, bate ouăle cu un mixer.
  3. Toate ingredientele pregătite sunt amestecate, sezon și pleacă timp de 10 minute. Se topeste unt într-o tigaie, omelul se coace sub capacul pe foc lent (15 minute).

2 Khwech cu carne de porc și legume

Cum să gătești fasole de pod înghețată pe o farfurie laterală: 5 Rețete de nemembursare

Ingrediente

  • 600 g de pulpă de porc
  • 500 g cartofi
  • 1 lukovitsa.
  • 1 morcov
  • 200 g de podole înghețată
  • 3 poduri de piper dulce roșu
  • 1 vinete mici
  • 100 ml de ulei vegetal
  • 100 g de mazăre conserve
  • 100 g de trecut înghețat
  • 3 roșii
  • 2 h. L. Minte uscată
  • 1 linguriță. Paprika de la sol
  • sare

Gătit

  1. Carne tăiată în cuburi mici și se prăjește într-un schelet pe ulei vegetal. Așezați-l. Ardei dulci în folie și coaceți până la pregătire. Pulp clar, tăiat în cuburi.
  2. Ceapă clare și se taie fin. Clarem morcovi și tăiați în cercuri. Vinete tăiate în cuburi mici. Tomatele omite timp de 30 de secunde în apă clocotită, apoi puneți pe o colandere și curată. A tăiat tăiat în cuburi.
  3. Cartofi curați și tăiați în felii. În peisaj, unde carnea a fost prăjită, ceapa prăjită înainte de Gikinging. Adăugați morcov și prăjiți 3 minute.
  4. Puneți vinetele, cartofi și prăjiți, agitare, 5 minute. Adăugați foame, bumia, roșiile, se toarnă 100 ml de apă și tocilați totul împreună timp de 10 minute.
  5. Încălziți cuptorul la 190 de grade. Carne și legume placate cu carne într-o tigaie mică, cu pereți groși, adăugați mazăre, mentă, paprika, sare și, închiderea capacului, puneți în cuptor timp de 40 de minute. Apoi capacul pentru a îndepărta și a coace încă 10 minute.

3 tocană din legume și fructe de mare

Cum să gătești fasole de pod înghețată pe o farfurie laterală: 5 Rețete de nemembursare

Ingrediente

  • 500 g cartofi
  • 3 Lukovitsy.
  • 100 g mandal
  • 100 g de podole înghețată
  • 500 g de morcovi
  • 1 castravete sărate
  • 1 Apple roșu
  • 100 ml de suc de roșii
  • 100 ml de ulei vegetal
  • 2 foi de laur
  • 1 pachet de mărar
  • 1 buchet de patrunjel
  • 1 L de apă
  • 2 cuișoare de usturoi
  • sare

Gătit

  1. Ceapă, morcovi, cartofi de curățare, tăiat în inele, morcovi - cercuri, cartofi. Se prăjește în foameră.
  2. Se toarnă 200 ml de apă, se adaugă fasole, mazăre, castravete decojite și feliate și măr, tocană pe căldură medie timp de 10 minute.
  3. Puneți usturoiul tocat, frunza de bay, verdele tocată, sarea, turnați sucul de roșii și amestecați. Tocană timp de 30-35 de minute. Folosirea tocată se descompune pe plăci și serviți pe masă.

4 Turcia în sos de muștar

Cum să gătești fasole de pod înghețată pe o farfurie laterală: 5 Rețete de nemembursare

Ingrediente

  • 2 fileuri de curcan
  • 200 g de podole înghețată
  • 1 borcan de porumb conservat
  • 1 piper dulce.
  • 200 g smântână
  • Mărar pe gust
  • 2 linguri. L. unt
  • 2 linguri. L. Muştar
  • Sare, piper, condimente la gust

Gătit

  1. Măcrat. Mustar, jumătate de smântână, conexiune, sare, piper, sezon și amestec. File de curcan marin și pleacă timp de o oră și jumătate.
  2. Fasole se fierbe până la jumătate de an (5 minute), piper curat și tăiat în cuburi. Fry legume în jumătate de unt. Scoateți, topiți restul uleiului. Partajați fileuri și prăjiți timp de 3 minute pe fiecare parte.
  3. File de sare, turnați marinada rămasă și smântână, tocană 10 minute. Legumele se conectează cu porumbul. Amesteca. Serviți cu fileuri.

5 țărani țărănești

Cum să gătești fasole de pod înghețată pe o farfurie laterală: 5 Rețete de nemembursare

Ingrediente

  • 400 g de carne de porc
  • 400 g cartofi
  • 2 Lukovitsy.
  • 4 morcovi tineri
  • 1 rădăcină Petrushki.
  • 200 g de podole înghețată
  • 30 g din verdeața de mărar și patrunjel
  • 1 foaie Laurel.
  • Sare, piper negru măcinat

Gătit

  1. Spălarea de porc, uscată, tăiată într-o cursă, turnați apă, aduceți la fierbere și gătiți timp de 40 de minute.
  2. Cartofi Spălați, curățați și tăiați cuburile. Puneți într-o cratiță cu bulion și carne, gătiți timp de 10 minute.
  3. Ceapa curată și se taie fin. Morcovul și rădăcina de pătrunjelare, curățați și tăiați în cercuri.
  4. Toate legumele pregătite adaugă cartofii cu cartofi și se bucură timp de 5 minute. Adăugați fasole și gătiți încă 7 minute.
  5. Spălați verdele, să se usuce. Câteva crengi pentru a amâna pentru decorare, restul tăierii fin. Adăugați la supă, sare, piper și gătiți timp de 5 minute. Focul se oprește și lăsați o cratiță cu o supă pe o placă fierbinte timp de încă 10 minute.

304.

Добавить комментарий