yandex dzen。

こんにちは読者の親愛なる。あなたにうんざりしているのは、おそらくマカロン、米、その他の穀物からの皿があります。私たちは脳で点滅し、緑豆からの飾りを調理するための実証済みのレシピを選びました。

この製品は、通常、クループや野菜と組み合わせる際の凍ったフォームにある年のいつでも入手できます、あなたはASの出口で素晴らしいベジタリアン料理やサイドディッシュをすることができます。

しかし、私たちは言葉をやらないでしょうが、適切なレシピの選択に進みます:)

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オプション1:ニンニクと大豆のシームソースを持つ脳卒中豆

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ポールビーンズからのガーニッシュ -  6シンプルレシピ
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Podoliからの非常にシンプルでおいしいヘッダー。あなたは絶対に任意の料理に役立ちます。菜食主義者と菜食主義者は右を食べることができ、炊飯/そば/パスタを吸う。

製品:

  • Podkolkaya Bean - 400 G.
  • クリーミーな油 - 1 TBSP。
  • 植物油 - 1 TBSP。
  • ニンニク - 2-3歯
  • 大豆ソース - 1-2 TBSP。 (味)
  • Schuput(Seeds) - 1-2 TBSP。

調理方法:

1.緑豆は半年まで沸騰します。すすぎと乾燥します。

2.クリーミーで野菜の油の上にニンニク。

3.豆を鍋に入れ、醤油を注ぎ、3分を消します。

4.サーサムを追加し、ミックスしてウォームアップします。

盆栽!

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オプション2:フェタチーズとトマトソースの緑豆

私たちはギリシャ語のトマトソースで煮込んだ弦豆を準備しています。あなたは独立した皿またはサイドディッシュとして適用することができます。レシピは菜食主義者に適しています。

製品:

  • Podkal Bean Frozen - 400 G
  • トマトペースト - 1-2 TBSP。
  • 彼ら自身のジュースのトマト - 400g
  • イタリアのハーブ/オレガノの混合物 - 1-2 TSP。 (味)
  • フェタチーズ - 150-200 G.
  • 新鮮な緑/パセリ - 摂食のために
  • 植物油 - 1-2 TBSP。
  • 玉ねぎ - 1個のPC。
  • ニンニク - 2-3歯
  • 味覚する塩
  • 砂糖 - 味わう
  • 唐辛子黒地 - 味わう

調理方法:

1.玉ねぎを挽いた。 (5分)

2.みじん切りニンニクを追加し、揚げ(3分)に進みます。

凍った緑豆を置く。 2分間かき混ぜて温めます。

4.トマトペーストを加え、混合して2分間暖めます。

5.トマトを自分のジュースに追加します。かき混ぜ、沸騰させる。

6.シーズン皿は味に乾燥させました。かき混ぜる。

7.蓋を覆い、豆が準備ができるまで10分を消します。

8.緑の皿とフェタチーズの片を飾ります。

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オプション3:クリームソースの脳卒中豆

白いクリーミーなソースでのポッド豆の優れた準備。快適な味は、ニンニクとレシピ内の二段によって形成されます。皿は菜食主義者に適しています。あなたは米、ジャガイモと一緒に奉仕することができます。

製品:

  • ポッドカルカヤBean - 300 G.
  • オニオン - 1 PC。
  • ガーリック - 2スライス
  • クリーム - 250ml
  • 塩、コショウ - 味わう

調理方法:

1.豆は半年から沸騰させます。

玉ねぎ。

3. Beanを追加します。フライ2分。

4.クリームを注ぎ、1~2分暖めた。塩とコショウを味わうために売る。

5.細かくみじん切りニンニク、ミックスを追加します。

盆栽!

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ステップバイステップの写真のレシピ
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オプション4:サイドディッシュにそば、またはそうであるほどの豆の豆

玉ねぎやニンジンのそばと冷凍の緑豆から美味しくて希望するお粥の準備の非常に簡単なバージョン。

製品:

  • ポドカルキ豆(冷凍) - 150g
  • オニオン - 1 PC。
  • ニンジン - 50g
  • ひまわり油 - 60g
  • そば - 100g
  • 水 - 1カップ
  • 味覚する塩

調理方法:

1.準備までのそばに沸騰する。

2.玉ねぎやニンジンを切ります。野菜油でフライパンで揚げます。

3.豆のポッドを頂に置きます。約6~7分ゆっくりと調理します。

4.パンにそばを入れる。

5.適用するときは、細かく刻んだ緑の皿を飾ります。

盆栽!

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ポールビーンズからのガーニッシュ -  6シンプルレシピ
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オプション5:フライパンのサワークリームの脳卒中豆

スパ豆豆をただとてもおいしい料理をする方法は? - この質問を不思議に思っている場合は、以下のレシピを見てください。

製品:

  • 脳卒中豆 - 250 G
  • ニンニク - 1の歯
  • 塩、黒い地面のコショウ - 味わう
  • サワークリーム - 3 TBSP。
  • 植物油 - 1 TBSP。
  • 水 - 50ml
  • オリーブハーブ - 0.5 ppm

調理方法:

1.フライパンに少量の植物油を持つ凍結豆を炒める。 3分。

2.サワークリームを加えてニンニクを絞ります。豆が準備ができるまで、蓋を-8-10分にかけて吐き出します。

盆栽!

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ステップバイステップの写真のポドロールとナスからのスパイシーなスナック
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オプション6:片側ディスクまたはスナックごとにナスを持つ脳卒中豆

おいしいスナック、普遍的な飾り、美しい痩身/ベジタリアン料理 - すべてこの素晴らしいレシピについてです。お試しください!

製品:

  • 脳卒中豆 - 250 G
  • ナス - 250g
  • 植物油 - 3 TBSP。
  • 新鮮な生姜 - 1 cm
  • ニンニク - 1の歯
  • パプリカスモークハンマー - 1ピンチ
  • 塩 - 0.5 ppm
  • 塩(ナス用) - 2 ppm
  • 大豆ソース - 1-2 TBSP。
  • ブラックグラウンドペッパー - 1ピン

調理方法:

1.ナスカット、塩を加える、20分間残します。

2.野菜油でフライパンで緑豆が炒めます。

ナスが洗い流して乾燥する。野菜油でフライパンで揚げます。

4.植物油でフライパンでフライ:生姜、ニンニク、パプリカ。

5.豆の豆、茄子をスパイスで接続します。中火で4分暖めるために醤油を追加します。

盆栽!

✓料理の実績について教えてください。あなたはこの選択から飾りを調理しようとしましたか?どのようなレシピが選んだと美味しいですか?

豆を使って凍結して新鮮です。

1.ポッドストーン豆とトマトを貼り付けます

材料

  • 250 gペンネ;
  • 味覚する塩。
  • オリーブオイルの3杯
  • 2つのニンニクのクローブ。
  • Podolkova Bean 200g。
  • グラウンドブラックコショウ - 味わう。
  • チェリートマト150g。
  • 1レモン;
  • バジルのいくつかの枝。

料理

パッケージの指示に従って塩漬け水でペンネを煮ます。パスタが調理された水を保持しながら、ザルを裏返します。

鍋には、2杯の油を癒します。細かく刻んだニンニク、ルートアビン30を置き、豆を追加します。コショウと塩を使ったシーズン、5~7分間の低い熱に準備すると、定期的に干渉します。

パンペンネに入れて混ぜる。トマトを半分にカットしたトマトを追加して、パスタの下からの水、油、微細な粉末レモンZestとレモンフィールドジュースの下からの水の中からいくつかの水を加えます。

成分を攪拌し、さらに2~3分間調製します。餌をやる前に、ゴミのバジルを振りかけます。

2.艦隊に豆を植樹します

レシピ:プロットフォールズの情熱
Fanfon / Depositphotos.com

材料

  • 2電球;
  • 植物油の3杯;
  • 刻んだ肉300g。
  • 大豆ソースの2杯;
  • 肉やその他のお気に入りの調味料の調味料。
  • 任意の緑のいくつかの小枝 - オプションです。
  • 400 gの弦豆。
  • 味の塩。

料理

小さな立方体でカットされています。黄金色に予熱された油でフライパンでそれを揚げてください。ミンチと撹拌をする、強い火で約5分前に準備します。

肉醤油、調味料と - 必要ならば - みじん切り緑。次に文字列Beanを追加し、蓋を混ぜてカバーします。

犬の柔らかさの前に、犬の火と焙煎。必要ならば、料理を満足させます。

3.ポンドコリとクルミのサラダ

レシピ:Podle Beansとクルミのサラダ
Wewantvegies.com

材料

  • Podolkova Bean 300 g。
  • 味覚する塩。
  • クルミ50~80g。
  • オリーブオイルの3杯
  • 1小さじ1小さじのバルサミック酢。
  • ディルやパセリのいくつかの小枝。

料理

5~7分間塩漬け水を沸騰させるために豆を下げます。ザルをひっくり返して冷たい水で洗い流したり、氷に入れる。

乾いた鍋にナ​​ッツを持っており、ナイフやブレンダーを充電してください。油、酢と塩を接続してください。豆、ナッツ、刻んだ緑を混ぜ、給油を調整しました。

4.ポール豆からのポカリ

Poklovy Beansを準備する方法:PodoleからのPokali
AndreySt / Depositphotos

材料

  • Podoli Bean 500g。
  • ティースプーンホップサンネル1
  • 地下鉄の½小ティースプーン。
  • 味覚する塩。
  • 2-3ニンニクのクローブ。
  • クルミの70~100g。
  • ¼1/2シャープペッパー。
  • 1つのキンスのバンドル。
  • 1電球;
  • ワイン酢の3-4杯;
  • ザクロは任意選択で装飾のために。

料理

弦豆を沸騰水に入れて10分間沸騰させる。氷水中の冷たい豆。 Hops-Sunnels、Coriander、塩をモルタルに混ぜる。ニンニクを追加してください。

ミートグラインダーと豆を通してナッツをスキップしたり、ブレンダーを挽きます。急性ピーマン、シラントロ、玉ねぎを細かくカットします。沸騰した水で玉ねぎを投げる。調製した材料を酢と一緒に混ぜ合わせる。

ミュートを半分に冷蔵庫に取り除き、その後彼女のボールから盲目にします。必要に応じて、ファリを穀物粒で装飾することができます。

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5. Podle豆、チキン、ブルガリアンコショウで暖かいサラダ

レシピ:ストロック豆、チキン、ブルガリアのコショウの暖かいサラダ
YouTubeチャンネル「私たちはすべて自分で準備しています」

材料

  • 2チキンフィレット。
  • 2ブルガリアのピーマン。
  • 1電球;
  • 400 gの弦豆。
  • 味覚する塩。
  • 野菜油 - フライのための;
  • グラウンドブラックコショウ - 味わう。
  • 1ニンニククローブ。
  • 醤油の1-2杯。

料理

フィレットを小片、ペッパー - ストロー、そして弓はリングの四半期です。塩を沸騰させて塩漬け水を5分間下げます。

鍋に油を加熱し、鶏肉と炒め、攪拌しながら10~15分の準備がされています。シーズン塩とコショウ。タマネギを別々にバーストしてから、コショウを追加してさらに10分間準備します。

豆と野菜の揚げ野菜、みじん切りと醤油をチキンに入れます。 2分をかき混ぜて調理する。

6.フェタとトマトソースのストロック豆

レシピ:フェタとトマトソースの脳卒中豆
YouTubeチャンネル「Aimkuk - 写真やビデオを使った料理レシピ」

材料

  • 1電球;
  • 植物油2杯2杯。
  • 2-3ニンニクのクローブ。
  • 味覚する塩。
  • 2つのつまんだ砂糖。
  • 400 gの弦豆。
  • 2杯のトマトペースト。
  • 彼ら自身のジュースに400 gのカットトマト。
  • 2杯の小さじ一人の調味料 "イタリアのハーブ";
  • グラウンドブラックコショウ - 味わう。
  • パセリのいくつかの小枝;
  • 150~200 g feta。

料理

小さな立方体で玉ねぎをカットし、予熱した油で鍋に入れます。攪拌、黄金色になるまで中火で炒める。細かく刻んだニンニク、塩と1つのピンチを追加し、さらに数分間調理します。

豆の中に豆を置き、混合し、そして2~3分間揚げます。トマトペーストとつながり、さらに2分のままにしてください。それからトマトを追加して皿を沸騰させる。

シーズン「イタリアのハーブ」、塩、コショウ、そして砂糖の1つのピンチ。火を落とし、ふたを覆い、豆の柔らかさが10~15分前に消えます。

サービングする前に、みじん切りのパセリを振りかけて小さなフェタキューブで飾ります。

7.ポドソル、ムール貝、大豆ガススタンプのサラダ

略奪豆を準備する方法:鞘豆、ムール貝、大豆ガススタンプのサラダ
Chudo2307 / Depositphotos

材料

  • アイスクリームミートムール貝250g。
  • 400 gの弦豆。
  • 味覚する塩。
  • 赤い電球1。
  • オリーブオイルの3杯
  • 大豆ソースの2杯;
  • レモン汁2杯の2杯。
  • 1ニンニククローブ。
  • グラウンドブラックコショウ - 味わう。
  • Sサソメントの種 - 振りかけのため。

料理

ザ・スーパーの肉を見つけ、洗い流し、ザルを掃除します。塩漬け水で5~7分間豆を煮て、それを冷水にシフトしたり、走ってください。

カットオニオンリング。鍋には、油が1杯の油で、やや弓をわずかに炒めます。ムール貝を追加し、さらに3分間準備します。

残りの油、醤油、レモン汁、みじん切りのニンニクを混ぜる。ボウルのボウルに豆やムール貝を置き、給油とコショウを加えて混ぜる。サラダをゴマで振りかけて半時間放置してください。

8.ポンドコリ、トマトソースとチーズのキャセロール

略奪豆を用意する方法:ポッド豆、トマトソースとチーズのキャセロール
tastofhome.com。

材料

  • 400 gの弦豆。
  • 味覚する塩。
  • トマトソース200g。
  • ¼1/2シャープペッパー。
  • 1杯のマスタード1
  • グラウンドブラックコショウ - 味わう。
  • ½電球;
  • 1/2ブルガリアのコショウ。
  • 1ニンニククローブ。
  • バターの2杯2杯;
  • ソリッドチーズ100g。

料理

沸騰水中で豆を5分間煮沸した。トマトソースをミックス、細かく刻んだ鋭いピーマン、マスタード、塩、黒のコショウを混ぜる。

SauceとMixに豆を追加します。焼き付けのための形を入れ、オーブンを180℃に予熱したオーブンに入れます。

カットタマネギ、ブルガリアンコショウ、そして小さな立方体のニンニク。柔らかくなるまで鍋と揚げ物の野菜の油を溶かします。豆でそれらを分散させ、最もクールなチーズで振りかけて、それが溶け込むまで3~5分間焼く。

9.韓国語のニンジンを持つポドカヤ豆

レシピ:韓国語のニンジンと脳卒中豆
YouTubeチャンネルOlya Starova

材料

  • Podolkova Bean 300 g。
  • 味覚する塩。
  • 1ニンジン;
  • ½小匙砂糖。
  • ガーリックの3-4クローブ。
  • ティースプーンパプリカ1
  • 地下鉄の½小ティースプーン。
  • ティースプーンの調味料「イタリアのハーブ」。
  • グラウンドブラックコショウ - 味わう。
  • 大豆ソースの大さじ1;
  • 酢の½apapoon、9%。
  • 植物油の3杯;
  • Sサソメントの種 - 振りかけのため。

料理

豆を塩漬けの沸騰水に5分間下げ、次いで冷たい水中で冷却する。韓国のニンジンのためのおろし金の上の寺院のニンジン。豆とニンジンをボウルに置き、塩と砂糖と混ぜる。

みじん切りのニンニク、パプリカ、コリアンダー、「イタリアのハーブ」とコショウとミックス。醤油と酢を注ぎ、もう一度かき混ぜる。

フライパンでは油を聞き、それらをサラダにします。それが目覚めされるように、冷蔵庫の皿を1~2時間取り外します。給餌の前に、サラダゴマを振りかけます。

10.ポドコリー、ニンジン、玉ねぎのあるキャセロール

略奪豆を用意する方法:ギア豆、ニンジン、玉ねぎを持つキャセロール
YouTube-Channelの「おいしいおいしい」

材料

  • Podolkova Bean 300 g。
  • 味覚する塩。
  • 1電球;
  • 1ニンジン;
  • 植物油の1-2杯
  • 4卵。

料理

沸騰水中で豆を8~10分間煮ます。小さな立方体でカットされています。大きなおろし金の上の佐柄ニンジン。

鍋には石油を温め、玉ねぎやニンジンを置き、黄金色まで炒めます。豆を追加してさらに数分間準備します。

混合物を小さな形にして焼く。塩で卵を上に上がり、形を注ぐ。 200℃15~20分の温度で焼く。

ガーニッシュ、スープ、熱い、スナック...すべてこの凍結ポドロルから用意できます。あなたが非常に単純な規則に従うならば、それはおいしいです。

サイドディッシュに冷凍ポッド豆を調理する方法:5つの非スピードレシピ

なぜPokolkoy Beanがいますか?いくつかの理由があります。第一に、ポッドロック豆は、神経系の必要な操作、および全体としての全生物のビタミンが豊富である。第二に、この製品には多くの繊維があり、有害物質の除去と消化の改善に貢献しています。第三、低カロリー豆:100グラムには23キロロリアしか含まれていません。

それは本当に豆を定期的に使うことを意味しているようです。しかし、彼らはそれが味を考慮しているので、この製品側を多くのバイパスします。原因Banalna:これらの人々は「それではない」ビーンズを買い、誤って準備します。メインのもの、つまり凍った豆の買収で始めましょう。なぜ凍ったのですか?新鮮よりも買うのははるかに簡単なので、起こりました。だから、あなたは店に来て、特別な陳列ケースで豆を見つけました。

サイドディッシュに冷凍ポッド豆を調理する方法:5つの非スピードレシピ

梱包が透明な場合は、ポッドが整数、緑、茶色がかっていないことを確認してください。パックの内容を考慮すると不可能な場合は、単語の文字通りの意味でタッチに作用してください。

あなたの手にパックを取ります。

それに従います。バンドル内のポッドが互いに固執しない場合は、平らに、そのような豆が取られるべきです。パッケージの中で、氷の飛び声や塊を舐めた塊を上にした場合、そのような製品を店に入れたままにしてください(最も可能性が高いため、豆は収縮して数回凍結した)。そして最後に、製造または貯蔵寿命の日を見てください。すべて順調?ポッド豆の包装をバスケットに入れます。

トレーニング

冷凍ポッドソールを調理する方法凍ったショルダー豆が熱い皿、オムレツ、またはサイドディッシュをするための設計されている場合は、予め予約されております。これを行うために、水を鍋に注ぎ、塩を加えて沸騰させる。

パンチング豆をパックから注ぎ、除霜なしで、水に入れる。私たちは再び沸騰させ、2,5分以下に調理します。それから私たちはザルを折ります、そして、私たちはそれを非常に寒く、文字通り凍った水を吹きます。繰り返し!

このような受付により、ポーダール豆は多少明るく緑色を保つことができます。その結果、製品は料理前菜を調べます。また、より多くの有用な物質はもっと残ります。豆が揚げ用に設計されている場合は、調理工程を1分に短縮する必要があります。

ちなみに、マイクロ波を食べるために豆を準備する過程で強さと時間を完全に節約することは助けます。その中に冷凍ポッド豆を作る方法は?適切な容器に入れ、湯焼き、そして800 Wの力で2分間製品を準備します。

あなたが適切な栄養のシステムの支持者であるならば、冷凍ポッドビューゴンをペアに煮込む。あなたは特別な装置を使うことができ、あるいは単に前記製品をザルに入れて、沸騰した水で大きな鍋に置くことができます。真の調理豆のペアは長くなる必要があります - 約10~15分です。

冷凍ポドコールの調理方法

フライパンで冷凍ポッド豆を用意する方法は?これは夫を楽しむための最も簡単な方法です。しかしまた、これを正しく行う必要があります。もちろん、あなたは単に鍋に油で凍った豆を油で置くことができますが、この場合はサイドディッシュの味はそれを穏やかに、疑わしくすることです。繰り返し:熱い製品の前に、製品は少し遅くなるはずです。

もう1つの重要な点は、あらゆる種類のスパイス、スパイス、香りのよいハーブの使用です。あなたが特に好きなものの豆を振りかけて、そしてその屋台を振りかけるようにしてください。結果は素晴らしいでしょう!

さらにおいしい豆は他の野菜を作ります。フライまたは彫刻タマネギ(オンアップ、ホワイト、レッド)、ニンジン、甘いコショウ、トマトでそれに加えてください。唐辛子、チリペッパーを搭載した会社の優れた「作品」(「無視できる」は、PODから種を取り除かないでください)。おいしいことがわかります!

救援肉は、豆、豚肉、鳥や魚と豆を組み合わせることができます。ちなみに、このような重食品の組み合わせで消化されたのは良いでしょう!そして豆から、素晴らしいスープが得られ、それは長い間満腹感を与え、何かを食べるための誘惑を排除します。あなたはそのような調理方法を学びたいですか、そしてまた別の食欲をそそる料理を試してみてください。あなたの関係を完璧と呼ぶことができなかったとしても、あなたが豆を愛するのを助けることになる5つの優れたレシピを飲みなさい。

1壮観なオムレツ

サイドディッシュに冷凍ポッド豆を調理する方法:5つの非スピードレシピ

材料

  • 冷凍ポールグリーン豆300g
  • 6歳
  • 500 gのジャガイモ
  • 緑の玉ねぎ150g
  • 1 TBSP。 l。バター
  • 粉を刻むカレー
  • ブラックコショウ

料理

  1. 豆は塩漬け水(5分)で沸騰させ、ザルオンに漏れる。氷水で排水する。
  2. じゃがいもきれいに、沸騰(15分)と注ぐ。玉ねぎはスラッシュにカットされ、ミキサーで卵を打ちます。
  3. 調製されたすべての成分は混合、季節、そして10分間去る。鍋にバターを溶かし、オムレツはゆっくりと火のゆるんで焼く(15分)。

豚肉と野菜の2 khwech

サイドディッシュに冷凍ポッド豆を調理する方法:5つの非スピードレシピ

材料

  • 豚肉の斑点600 g
  • 500 gのジャガイモ
  • 1ルコビツァ
  • 1ニンジン
  • 冷凍ポディオール200g
  • 赤甘い唐辛子の3つのポッド
  • 1小さな茄子
  • 100mlの植物油
  • 缶詰のエンドウ豆100 g
  • 過去100 g冷凍100g
  • 3トマト
  • 2 h。L.乾燥ミント
  • 1 TSP。グランドパプリカ

料理

  1. 肉は小さな立方体にカットされ、野菜の油の骨格で揚げます。並ぶ。甘いペッパーは箔で包み、準備がされるまで焼く。パルプを透明し、立方体にカットします。
  2. 片付けと細かく切り刻む。ニンジンをきれいにして円に切ります。ナスは小さな立方体にカットされています。トマトは沸騰した水中で30秒間省略してから、丁寧に清潔にします。パフしたキューブに切ります。
  3. じゃがいもきれいでスライスに切る。肉が焼きました、肉が焼きました。ニンジンを追加して3分間。
  4. ナス、ポテト、フライ、攪拌、5分。豆、ブミア、トマトを加え、100mlの水を注ぎ、すべてを10分間一緒に煮込んだ。
  5. オーブンを190度に加熱する。肉や煮込み野菜の厚い壁の厚い壁に厚い皿、エンドウ豆、ミント、パプリカ、塩、そして蓋を閉じ、オーブンを40分間入れます。その後、カバーを取り外してさらに10分間焼く。

野菜とシーフードから3シチュー

サイドディッシュに冷凍ポッド豆を調理する方法:5つの非スピードレシピ

材料

  • 500 gのジャガイモ
  • 3 Lukovitsy
  • 100gのエンドウ豆
  • 100 gの冷凍ポディオール
  • ニンジン500g
  • 1塩漬けキュウリ
  • 1赤いリンゴ
  • トマトジュース100ml
  • 100mlの植物油
  • 2つのローレルシート
  • 1枚のディルの束
  • 1つのパセリの束
  • 1Lの水
  • 2つのクローブニンニク

料理

  1. 玉ねぎ、ニンジン、じゃがいもの掃除、リング、ニンジン - 円、じゃがいも - ストローク。サポリーの中で揚げ。
  2. 200mlの水を注ぎ、豆、エンドウ豆、皮をむき出し、そしてスライスされたキュウリとリンゴを添加し、中間の熱を10分間煮込んでください。
  3. みじん切りのニンニク、湾の葉、みじん切り、塩、トマトジュースを注ぐ。 30~35分間シチュー。完成したシチューはプレート上で分解し、テーブルの上に奉仕します。

マスタードソースのトルコ4トルコ

サイドディッシュに冷凍ポッド豆を調理する方法:5つの非スピードレシピ

材料

  • トルコの切り身
  • 冷凍ポディオール200g
  • 缶詰のトウモロコシの瓶
  • 1甘い唐辛子
  • 200 gサワークリーム
  • 味でディル
  • 大さじ2杯。 l。バター
  • 大さじ2杯。 l。マスタード
  • 塩、コショウ、味の香辛料

料理

  1. ディルチョップ。マスタード、ハーフサワークリーム、ディルコネクト、塩、コショウ、シーズン、ミックス。マリントルコフィレと1時間半の休暇。
  2. 豆は半年(5分)、コショウをきれいにして立方体に切る。ハーフバターの揚げ野菜。取り外し、残りの油を溶かします。フィレとフライを各側で3分間シェアします。
  3. 塩のフィレット、残りのマリネとサワークリームを注ぎ、10分間のシチュー。野菜はトウモロコシとつながります。ミックス。切り身を扱う。

5農民農民

サイドディッシュに冷凍ポッド豆を調理する方法:5つの非スピードレシピ

材料

  • 豚肉400g
  • 400 gのジャガイモ
  • 2ルコビシテーション
  • 4人のニンジン
  • 1つのPetrushki root
  • 冷凍ポディオール200g
  • ディルとパセリの緑の30g
  • 1月板1
  • 塩、挽いた黒唐辛子

料理

  1. ポーク洗浄、乾燥し、ストロークにカット、水を注ぐ、沸騰させ、40分間調理します。
  2. ジャガイモを洗う、清潔でカットされた立方体。スープと肉を持つ鍋に入れ、10分間調理してください。
  3. 玉ねぎがきれいで細かく切り刻く。ニンジンとパセリのルートフラッシュ、きれいに、円に切ります。
  4. すべての準備野菜はジャガイモと一緒に追加され、5分間調理します。豆を追加して、さらに7分間調理します。
  5. 緑を洗う、乾燥させます。デコレーションのために延期するいくつかの小枝、細かくチョップの残りの部分。スープ、塩、コショウに加えて5分間調理します。火の電源を切って、ホットプレートの上のスープでさらに10分間鍋を残します。

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