Yandex Dzen.

Halo sayang pembaca kami. Bosan dengan Anda mungkin lauk dari Makaron, nasi dan sereal lainnya. Kami melintas dengan otak dan berkumpul untuk Anda pilihan resep terbukti yang sangat baik untuk memasak hiasan dari kacang hijau.

Produk ini tersedia setiap saat sepanjang tahun, biasanya dalam bentuk beku, menggabungkannya dengan croups atau sayuran, Anda bisa mendapatkan hidangan vegetarian yang luar biasa atau lauk di pintu keluar yang.

Tapi kami tidak akan melakukan kata-kata, tetapi lanjutkan ke pilihan resep yang sesuai :)

------------ >>>>> ------------

Opsi 1: Kacang Stroke dengan saus bawang putih dan kedelai

Resep pada foto langkah demi langkah
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
Header yang sangat sederhana dan gurih dari podoli. Anda dapat menyajikan piring apa pun. Vegan dan vegetarian dapat dimakan dengan benar, payah dengan nasi / soba / pasta rebus.

Produk:

  • Podkolkaya Bean - 400 g
  • Minyak krim - 1 sdm.
  • Minyak Sayuran - 1 sdm.
  • Bawang putih - 2-3 gigi
  • Saus kedelai - 1-2 sdm. (rasa)
  • Schuput (Seeds) - 1-2 Tbsp.

Cara memasak:

1. Kacang hijau mendidih hingga setengah tahun. Bilas dan kering.

2. Goreng bawang putih pada minyak krim dan sayur.

3. Masukkan kacang ke dalam wajan, tuangkan kecap, padam 3 menit.

4. Tambahkan wijen, campur dan hangat.

Selamat makan!

------------ >>>>> ------------

Resep pada foto langkah demi langkah
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah

Opsi 2: kacang hijau dalam saus tomat dengan keju feta

Kami sedang mempersiapkan biji string direbus dalam saus tomat dalam bahasa Yunani. Anda dapat mendaftar sebagai hidangan independen atau dengan lauk. Resepnya cocok untuk vegetarian.

Produk:

  • Podkal Bean Frozen - 400 g
  • TOMAT TOMAT - 1-2 TBSP.
  • Tomat dalam jus mereka sendiri - 400 g
  • Campuran herbal Italia / oregano - 1-2 sdt. (rasa)
  • Keju Feta - 150-200 g
  • Greenery / peterseli segar - untuk memberi makan
  • Minyak Sayuran - 1-2 sdm.
  • Bawang - 1 pc.
  • Bawang putih - 2-3 gigi
  • Garam secukupnya
  • Gula untuk dicicip
  • Lada black ground - secukupnya

Cara memasak:

1. Goreng bawang cincang. (5 menit)

2. Tambahkan bawang putih cincang, lanjutkan untuk menggoreng (3 menit).

3. Masukkan kacang hijau beku. Aduk dan hangat 2 menit.

4. Tambahkan pasta tomat, campur dan hangat 2 menit.

5. Tambahkan tomat dengan jusnya sendiri. Aduk, didihkan.

6. Bumbui hidangan dikeringkan secukupnya. Menggerakkan.

7. Tutup tutupnya, padamkan 10 menit sampai kacang siap.

8. Hiasi hidangan hijau dan potongan keju Feta.

------------ >>>>> ------------

Resep pada foto langkah demi langkah
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah

Opsi 3: kacang stroke dalam saus krim

Persiapan pod bean yang luar biasa dalam saus krim putih. Rasa yang menyenangkan dibentuk oleh bawang putih dan susun di resep. Hidangan ini cocok untuk vegetarian. Anda dapat melayani dengan nasi, kentang atau seperti itu.

Produk:

  • Podkalcaya Bean - 300 g
  • Bawang - 1 pc.
  • Bawang putih - 2 iris
  • Krim - 250 ml
  • Garam, lada - secukupnya

Cara memasak:

1. Kacang mendidih hingga setengah tahun.

2. Goreng bawang.

3. Tambahkan kacang. Goreng 2 menit.

4. Tuangkan krim, hangat naik 1-2 menit. Jual garam dan lada secukupnya.

5. Tambahkan bawang putih cincang halus, campur.

Selamat makan!

------------ >>>>> ------------

Resep pada foto langkah demi langkah
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah

Opsi 4: Kacang Strink dengan soba di lauk atau hanya ...

Versi yang sangat sederhana dari persiapan bubur lezat dan ramping dari buckwheat dan kacang hijau beku dengan bawang dan wortel.

Produk:

  • Podkalki Bean (Frozen) - 150 g
  • Bawang - 1 pc.
  • Wortel - 50 g
  • Minyak Bunga Matahari - 60 g
  • Buckwheat - 100 g
  • Air - 1 cangkir
  • Garam secukupnya

Cara memasak:

1. Rebus soba sampai kesiapan.

2. Potong bawang dan wortel. Goreng dalam wajan dengan minyak nabati.

3. Tempatkan polong kacang pada panci. Masak di bawah tutup sekitar 6-7 menit.

4. Letakkan soba di wajan.

5. Saat menerapkan, hiasi hidangan sayuran cincang halus.

Selamat makan!

------------ >>>>> ------------

Resep pada foto langkah demi langkah
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Resep pada foto langkah demi langkah

Opsi 5: Kacang Stroke dalam krim asam di wajan

Cara memasak kacang spar hanya dan sangat lezat? - Jika Anda bertanya-tanya pertanyaan ini, lihat resep di bawah ini!

Produk:

  • Kacang stroke - 250 g
  • Bawang putih - 1 gigi
  • Garam, lada rumah hitam - secukupnya
  • Krim asam - 3 sdm.
  • Minyak Sayuran - 1 sdm.
  • Air - 50 ml
  • Herbal Zaitun - 0,5 ppm

Cara memasak:

1. Goreng biji beku dengan sedikit minyak nabati dalam wajan. 3 menit.

2. Tambahkan krim asam dan memeras bawang putih. Aduk dan padamkan di bawah tutup -8-10 menit sampai kacang siap.

Selamat makan!

------------ >>>>> ------------

Makanan ringan pedas dari podoles dan terong pada foto langkah-demi-langkah
Makanan ringan pedas dari podoles dan terong pada foto langkah-demi-langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Makanan ringan pedas dari podoles dan terong pada foto langkah-demi-langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Makanan ringan pedas dari podoles dan terong pada foto langkah-demi-langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Makanan ringan pedas dari podoles dan terong pada foto langkah-demi-langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Makanan ringan pedas dari podoles dan terong pada foto langkah-demi-langkah
🍲 Hiasi dari Kacang Pole - 6 Resep Sederhana
Makanan ringan pedas dari podoles dan terong pada foto langkah-demi-langkah

Opsi 6: Kacang stroke dengan terong per disk samping atau camilan

Makanan ringan yang lezat, hiasan universal, hidangan ramping / vegetarian yang indah - semua ini tentang resep yang luar biasa ini. Mencoba!

Produk:

  • Kacang stroke - 250 g
  • Terong - 250 g
  • Minyak Sayuran - 3 Tbsp.
  • Jahe segar - 1 cm
  • Bawang putih - 1 gigi
  • Paprika merokok palu - 1 cubitan
  • Garam - 0,5 ppm
  • Garam (untuk terong) - 2 ppm
  • Saus kedelai - 1-2 sdm.
  • Black Ground Pepper - 1 pin

Cara memasak:

1. Potong terong, tambahkan garam, biarkan selama 20 menit.

2. Kacang hijau goreng dalam wajan dengan minyak nabati.

3. Bilas terong dan kering. Goreng dalam wajan dengan minyak nabati.

4. Goreng dalam wajan dengan minyak nabati: jahe, bawang putih dan paprika.

5. Hubungkan kacang, terong dalam wajan dengan rempah-rempah. Tambahkan kecap kedelai untuk menghangatkan 4 menit pada api sedang.

Selamat makan!

🧑🏻🍳 Beri tahu kami tentang pencapaian kuliner kami. Sudahkah Anda mencoba memasak hiasan dari pilihan ini? Resep jenis apa yang dipilih dan lezat?

Kacang dapat digunakan dan beku, dan segar.

1. Tempel dengan kacang podstone dan tomat

Bahan

  • 250 g penne;
  • garam secukupnya;
  • 3 sendok makan minyak zaitun;
  • 2 cengkeh bawang putih;
  • 200 g biji podolkova;
  • Lada hitam tanah - secukupnya;
  • 150 g tomat ceri;
  • 1 lemon;
  • Beberapa cabang kemangi.

Memasak

Rebus penne di air asin sesuai dengan instruksi pada paket. Balikkan di saringan, sambil mempertahankan air di mana pasta dimasak.

Di wajan, sembuhkan 2 sendok makan minyak. Letakkan bawang putih cincang halus, root Avens 30 dan tambahkan kacang. Bumbui dengan merica dan garam dan bersiaplah pada panas rendah selama 5-7 menit, mengganggu secara berkala.

Masukkan Pan Penne dan campur. Tambahkan tomat yang dipotong menjadi dua, beberapa air dari bawah pasta, 1 sendok makan minyak, bubuk halus kulit lemon dan jus lapangan lemon.

Aduk bahan dan persiapkan selama 2-3 menit lagi. Sebelum memberi makan, taburi dengan kemangi sampah.

2. PLOT kacang di armada

Resep: plot jatuh gairah
Fanfon / depositfotos.com

Bahan

  • 2 umbi;
  • 3 sendok makan minyak nabati;
  • 300 g daging cincang;
  • 2 sendok makan saus kedelai;
  • bumbu untuk daging atau bumbu favorit lainnya - secukupnya;
  • Beberapa ranting tanaman hijau - opsional;
  • 400 g dari kacang tali;
  • Garam secukupnya.

Memasak

Potong bawang dengan kubus kecil. Goreng itu dalam wajan dengan minyak yang dipanaskan ke warna emas. Masukkan cincang dan aduk, persiapkan sekitar 5 menit dengan api yang kuat.

Pasangan dengan daging kecap, bumbu dan - jika diinginkan - cincang sayuran. Kemudian tambahkan kacang string, campur dan tutup tutupnya.

Tembakan anjing dan panggang, diaduk, sebelum kelembutan kacang. Jika perlu, puaskan piring.

3. Salad dengan podcoli dan kenari

Resep: salad dengan kacang podle dan kenari
Wewantvegies.com.

Bahan

  • 300 g biji podolkova;
  • garam secukupnya;
  • 50-80 g kenari;
  • 3 sendok makan minyak zaitun;
  • 1 sendok teh cuka balsamic;
  • Beberapa ranting dill atau peterseli.

Memasak

Turunkan kacang untuk mendidih air asin selama 5-7 menit. Balikkan saringan dan bilas dengan air dingin atau masukkan ke dalam es.

Memiliki kacang pada panci kering dan mengisi pisau atau blender. Hubungkan minyak, cuka, dan garam. Campur kacang, kacang-kacangan, hijau cincang dan menyiapkan bahan bakar.

4. Pokali dari Kacang Pole

Cara menyiapkan kacang poklovy: pokali dari podole
Andreyst / DepositPhotos.com.

Bahan

  • 500 g dari kacang podoli;
  • 1 sendok teh hops-suram;
  • ½ sendok teh ketumbar tanah;
  • garam secukupnya;
  • 2-3 cengkeh bawang putih;
  • 70-100 g dari kenari;
  • ¼-½ lada tajam;
  • 1 bundel kinse;
  • 1 bohlam;
  • 3-4 sendok makan cuka anggur;
  • Delima secara opsional, untuk dekorasi.

Memasak

Letakkan kacang tali di air mendidih dan rebus 10 menit. Kacang dingin di air es. Campur hop-snels, ketumbar dan garam di mortar. Tambahkan bawang putih dan menyelinap dengan baik.

Lewati mur melalui penggiling daging dan kacang-kacangan atau gerakkan blender. Potongan tajam, Cilantro dan bawang akut. Melempar bawang dengan air mendidih. Campur semua bahan yang disiapkan bersama dengan cuka.

Lepaskan massa ke dalam kulkas selama setengah jam, lalu buta dari bolanya. Jika diinginkan, phali dapat dihiasi dengan biji-bijian gandum.

Pelajari tentang hidangan Georgia lainnya 🥟

5. Salad hangat dengan kacang podle, ayam dan lada Bulgaria

Resep: salad hangat dengan strock kacang, ayam dan lada bulgaria
Saluran YouTube "Kami sedang mempersiapkan semuanya sendiri!"

Bahan

  • 2 fillet ayam;
  • 2 paprika Bulgaria;
  • 1 bohlam;
  • 400 g dari kacang tali;
  • garam secukupnya;
  • Minyak sayur - untuk menggoreng;
  • Lada hitam tanah - secukupnya;
  • 1 cengkeh bawang putih;
  • 1-2 sendok makan kecap kedelai.

Memasak

Potong fillet dalam potongan-potongan kecil, lada - jerami, dan busur adalah tempat lingkar cincin. Turunkan kacang untuk mendidih air asin selama 5 menit.

Panaskan minyak di wajan, taruh ayam dan goreng, aduk, sampai kesiapan 10-15 menit. Musim garam dan merica. Secara terpisah meledak bawang, lalu tambahkan lada dan bersiaplah selama 10 menit.

Letakkan kacang-kacangan dan sayuran goreng, bawang putih cincang dan kecap ayam. Aduk dan masak beberapa menit.

6. Strock kacang dalam saus tomat dengan feta

Resep: kacang stroke dalam saus tomat dengan feta
YouTube Channel "ABKUK - resep kuliner dengan foto dan video"

Bahan

  • 1 bohlam;
  • 2 sendok makan minyak nabati;
  • 2-3 cengkeh bawang putih;
  • garam secukupnya;
  • 2 mencubit gula;
  • 400 g dari kacang tali;
  • 2 sendok makan pasta tomat;
  • 400 g potongan tomat dalam jus mereka sendiri;
  • 2 sendok teh bumbu "herbal Italia";
  • Lada hitam tanah - secukupnya;
  • Beberapa ranting peterseli;
  • 150-200 g feta.

Memasak

Potong bawang dengan kubus kecil dan kenakan panci dengan minyak yang dipanaskan. Aduk, goreng dengan api sedang sampai warna keemasan. Tambahkan bawang putih cincang halus, garam dan 1 jubitan gula dan masak selama beberapa menit lagi.

Tempatkan kacang ke dalam wajan, campur, dan goreng 2-3 menit. Terhubung dengan tomat paste dan biarkan 2 menit lagi. Kemudian tambahkan tomat dan didihkan piring.

Musim "Herbal Italia", garam, merica dan 1 sejumput gula. Jatuhkan api, tutup tutupnya dan padamkan 10-15 menit sebelum kelembutan kacang.

Sebelum disajikan, taburi dengan peterseli cincang dan hiasi dalam kubus feta kecil.

7. Salad dengan podsol, kerang dan stempel gas kedelai

Cara Menyiapkan Pinase Bean: Salad dengan Kacang Pod, Kerang dan Stempel Gas Kedelai
Chudo2307 / DepositPhotos.com

Bahan

  • 250 g dari kerang daging es krim;
  • 400 g dari kacang tali;
  • garam secukupnya;
  • 1 bohlam merah;
  • 3 sendok makan minyak zaitun;
  • 2 sendok makan saus kedelai;
  • 2 sendok makan jus lemon;
  • 1 cengkeh bawang putih;
  • Lada hitam tanah - secukupnya;
  • Biji wijen - untuk percikan.

Memasak

Cari tahu daging kerang, bilas dan sapu saringan. Rebus kacang-kacangan dalam air asin mendidih selama 5-7 menit, lalu geser ke dalam air dingin atau bilas di bawah berlari.

Memotong cincin bawang. Di wajan, panaskan 1 sendok makan minyak dan sedikit goreng busur. Tambahkan kerang dan bersiaplah selama 3 menit lagi.

Campur sisa minyak, kecap, jus lemon, dan bawang putih cincang. Posisikan kacang dan kerang dalam mangkuk mangkuk, tambahkan pengisian bahan bakar dan lada dan campur. Taburkan salad dalam wijen dan biarkan selama setengah jam.

8. casserole dengan podcoli, saus tomat dan keju

Cara menyiapkan bubur bean: casserole dengan kacang pod, saus tomat dan keju
TasteOrHome.com.

Bahan

  • 400 g dari kacang tali;
  • garam secukupnya;
  • 200 g saus tomat;
  • ¼-½ lada tajam;
  • 1 sendok makan mustard;
  • Lada hitam tanah - secukupnya;
  • ½ umbi;
  • ½ lada Bulgaria;
  • 1 cengkeh bawang putih;
  • 2 sendok makan mentega;
  • 100 g keju padat.

Memasak

Rebus kacang-kacangan dalam air asin mendidih selama 5 menit. Campur saus tomat, cincang paprika, mustard, garam, dan lada hitam.

Tambahkan kacang ke saus dan campur. Masukkan bentuk untuk memanggang dan meletakkan oven di oven dipanaskan hingga 180 ° C.

Potong bawang, lada Bulgaria dan bawang putih dengan kubus kecil. Lelehkan minyak di wajan dan goreng sayuran sampai lunak. Bagikan mereka dengan kacang, taburi dengan keju paling keren dan panggang selama 3-5 menit sampai meleleh.

9. Kacang podkaya dengan wortel dalam bahasa Korea

Resep: kacang stroke dengan wortel dalam bahasa Korea
Saluran YouTube Olya Starova

Bahan

  • 300 g biji podolkova;
  • garam secukupnya;
  • 1 wortel;
  • ½ sendok teh gula;
  • 3-4 cengkeh bawang putih;
  • 1 sendok teh paprika;
  • ½ sendok teh ketumbar tanah;
  • 1 sendok teh bumbu "herbal Italia";
  • Lada hitam tanah - secukupnya;
  • 1 sendok makan kecap;
  • ½ sendok makan cuka, 9%;
  • 3 sendok makan minyak nabati;
  • Biji wijen - untuk percikan.

Memasak

Turunkan kacang ke dalam air mendidih asin selama 5 menit, lalu dinginkan dengan air es. Sattail wortel pada parutan untuk wortel Korea. Posisikan kacang dan wortel dalam mangkuk dan campur dengan garam dan gula.

Tambahkan bawang putih cincang, paprika, ketumbar, "ramuan Italia" dan lada dan campur. Tuang saus kedelai dan cuka dan aduk lagi.

Di wajan mendengar minyak dan membuat mereka salad. Lepaskan piring di kulkas selama 1-2 jam sehingga bangun. Sebelum memberi makan, taburi wijen salad.

10. Casserole dengan podcoli, wortel dan bawang

Cara Menyiapkan Pinages Bean: Casserole dengan Kacang Gigi, Wortel dan Bawang
YouTube-Channel "Menit lezat"

Bahan

  • 300 g biji podolkova;
  • garam secukupnya;
  • 1 bohlam;
  • 1 wortel;
  • 1-2 sendok makan minyak nabati;
  • 4 butir telur.

Memasak

Rebus kacang dalam air asin mendidih selama 8-10 menit. Potong bawang dengan kubus kecil. Sattail wortel pada parutan besar.

Di wajan, hangatkan minyak, taruh bawang dan wortel dan goreng sampai warna emas. Tambahkan kacang dan siapkan beberapa menit lagi.

Tempatkan campuran ke dalam bentuk kecil untuk memanggang. Naik telur dengan garam dan tuangkan ke dalam bentuknya. Panggang pada suhu 200 ° C 15-20 menit.

Garnish, sup, panas, camilan ... semua ini bisa disiapkan dari podoles beku. Ternyata lezat - jika Anda mengikuti aturan yang sangat sederhana.

Cara memasak kacang pod beku pada lauk: 5 resep non-kecepatan

Mengapa kita memiliki kacang pokolkoy? Ada beberapa alasan. Pertama, kacang podlock kaya akan vitamin kelompok dalam operasi yang diperlukan dari sistem saraf, dan seluruh organisme secara keseluruhan. Kedua, produk ini memiliki banyak serat, yang berkontribusi pada penghapusan zat berbahaya dan peningkatan pencernaan. Ketiga, kacang rendah kalori: 100 gram hanya mengandung 23 kilocaloria.

Tampaknya benar-benar masuk akal untuk menggunakan kacang secara teratur. Namun, banyak memotong sisi produk ini, karena mereka menganggapnya secukupnya. Penyebab Banalna: Orang-orang ini membeli kacang "bukan itu" dan secara tidak benar mempersiapkannya. Mari kita mulai dengan hal utama, yaitu, dengan akuisisi kacang beku yang baik. Kenapa beku? Karena jauh lebih mudah untuk membelinya daripada segar, jadi itu terjadi. Jadi, Anda datang ke toko dan menemukan kacang dalam kasus tampilan khusus.

Cara memasak kacang pod beku pada lauk: 5 resep non-kecepatan

Jika kemasannya transparan, periksa apakah polongnya integer, hijau, dan bukan kecoklatan. Jika Anda mempertimbangkan isi paket tidak dimungkinkan, bertindak atas sentuhan dalam arti kata literal.

Ambil kemasan di tangan Anda.

Ikuti itu. Jika polong dalam bundel tidak saling menempel, datar, biji seperti itu harus diambil. Jika, dalam paket, Anda membuat es mengapung atau menjilati benjolan, meninggalkan produk seperti itu di toko, karena aturan penyimpanan jelas rusak (kemungkinan besar, kacang kempes dan beku beberapa kali). Dan akhirnya, kita melihat tanggal pembuatan atau umur simpan. Semuanya baik-baik saja? Kami menempatkan kemasan dari pod bean di keranjang.

Latihan

Bagaimana cara memasak podsole beku? Jika biji bahu beku dirancang untuk membuat hidangan panas, dadar atau lauk, itu harus dipesan sebelumnya. Untuk melakukan ini, kami menuangkan air ke dalam wajan, tambahkan garam dan didihkan.

Tuangkan kacang meninju dari paket dan, tanpa mencairkan, dimasukkan ke dalam air. Kami mendidih lagi dan memasak tidak lebih dari dua hingga lima menit. Lalu kita lipat di saringan dan kami meniup air yang sangat dingin, harfiah. Berkali-kali!

Penerimaan seperti itu akan memungkinkan kacang podole untuk menjaga lebih atau kurang berwarna hijau cerah. Akibatnya, produk akan terlihat di hidangan hidangan, dan bahan yang lebih berguna akan tetap lebih banyak. Jika kacang dirancang untuk menggoreng, proses memasak harus dikurangi menjadi satu menit.

Ngomong-ngomong, untuk sepenuhnya menghemat kekuatan dan waktu dalam proses mempersiapkan kacang untuk makan microwave akan membantu. Bagaimana cara membuat kacang pod beku di dalamnya? Masukkan ke dalam wadah yang cocok, teluk air panas dan siapkan produk selama dua menit dengan kekuatan 800 W.

Jika Anda adalah pendukung sistem nutrisi yang tepat, rebus beagon pod beku ke sepasang. Anda dapat menggunakan perangkat khusus atau hanya memasukkan produk ke saringan dan letakkan di panci besar dengan air mendidih. Benar, sepasang kacang memasak harus lebih panjang - sekitar 10-15 menit.

Cara memasak podcol beku

Bagaimana cara menyiapkan kacang pod beku di wajan? Ini adalah cara termudah untuk menikmati hiasan. Tetapi sekali lagi, perlu dilakukan ini dengan benar. Tentu saja, Anda dapat meletakkan kacang beku di wajan dengan minyak, tetapi dalam hal ini rasa lauk, untuk membuatnya ringan, diragukan. Ulangi: Sebelum produk panas, produk harus ditingkatkan sedikit.

Poin penting lainnya adalah penggunaan segala macam rempah-rempah, rempah-rempah dan herbal harum. Cobalah untuk menaburkan kacang-kacangan yang Anda suka, dan kemudian kios itu. Hasilnya akan sangat baik!

Kacang yang lebih lezat membuat sayuran lain. Cukup tambahkan dengan menggoreng atau ukiran bawang (on-up, putih, merah), wortel, lada manis dan tomat. "Bekerja" yang luar biasa di perusahaan dengan cabai lada, cabai cabai (jika Anda suka "mengaburkan", jangan menghilangkan benih dari pod). Ternyata lezat!

MeiTies bantuan mungkin menggabungkan kacang dengan daging sapi, babi, burung atau ikan. Ngomong-ngomong, dalam kombinasi makanan berat dan dicerna akan lebih baik! Dan dari kacang-kacangan, sup yang indah diperoleh, yang untuk waktu yang lama memberikan perasaan kenyang dan menghilangkan godaan untuk memakan sesuatu yang berbahaya. Apakah Anda ingin belajar memasak seperti itu, dan juga mencoba beberapa hidangan yang lebih cepat? Ambil lima resep luar biasa yang akan membantu Anda untuk mencintai kacang, bahkan jika hubungan Anda tidak dapat disebut sempurna.

1 telur dadar yang luar biasa

Cara memasak kacang pod beku pada lauk: 5 resep non-kecepatan

Bahan

  • 300 g kacang hijau podle beku
  • 6 Yiits.
  • 500 g kentang
  • 150 g bawang hijau
  • 1 sendok teh. l. mentega
  • Memotong kari bubuk
  • garam
  • Paprika hitam tanah

Memasak

  1. Kacang mendidih dalam air asin (lima menit) dan bocor di saringan. Tiriskan dengan air es.
  2. Kentang bersih, rebus (15 menit) dan dituangkan. Bawang memotong garis miring, kocok telur dengan mixer.
  3. Semua bahan disiapkan beragam, musim dan pergi selama 10 menit. Mencair mentega dalam wajan, omelet panggang di bawah tutupnya pada api lambat (15 menit).

2 Khwech dengan daging babi dan sayuran

Cara memasak kacang pod beku pada lauk: 5 resep non-kecepatan

Bahan

  • 600 g pulp babi
  • 500 g kentang
  • 1 lukovitsa.
  • 1 wortel.
  • 200 g podole beku
  • 3 polong merica merah manis
  • 1 terong kecil
  • 100 ml minyak sayur
  • 100 g kacang polong kalengan
  • 100 g masa lalu beku
  • 3 tomat
  • 2 jam L. Mint kering
  • 1 sendok teh. Tanah paprika.
  • garam

Memasak

  1. Daging dipotong menjadi kubus kecil dan goreng dalam kerangka pada minyak nabati. Awam. Bungkus lada manis dalam foil dan panggang sampai kesiapan. Bubur jernih, potong kubus.
  2. Bawang jernih dan potong halus. Bening wortel dan potong-potong. Terong dipotong menjadi kubus kecil. Tomat menghilangkan selama 30 detik dalam air mendidih, lalu memakai saringan dan bersih. Kembung potong menjadi kubus.
  3. Kentang bersih dan dipotong menjadi irisan. Di pemandangan, di mana daging dipanggang, goreng bawang sebelum anak perempuan. Tambahkan wortel dan goreng 3 menit.
  4. Masukkan terong, kentang, dan goreng, diaduk, 5 menit. Tambahkan kacang, bumia, tomat, tuangkan 100 ml air dan rebus semuanya bersama selama 10 menit.
  5. Panaskan oven ke 190 derajat. Daging dan rebus berlapis sayuran di wajan rendah dengan dinding tebal, tambahkan kacang polong, mint, paprika, garam dan, tutup tutupnya, masukkan oven selama 40 menit. Kemudian penutup untuk menghapus dan memanggang 10 menit lagi.

3 rebusan dari sayuran dan makanan laut

Cara memasak kacang pod beku pada lauk: 5 resep non-kecepatan

Bahan

  • 500 g kentang
  • 3 lukovitsy.
  • 100 g kacang polong
  • 100 g podole beku
  • 500 g wortel
  • 1 mentimun asin
  • 1 Apple merah
  • 100 ml jus tomat
  • 100 ml minyak sayur
  • 2 Laurel Sheets.
  • 1 bundel dill
  • 1 sekelompok peterseli
  • 1 l air
  • 2 Cengkeh Bawang Putih.
  • garam

Memasak

  1. Bawang, wortel, pembersihan kentang, potong cincin, wortel - lingkaran, kentang - stroke. Goreng dalam piringan.
  2. Tuangkan 200 ml air, tambahkan kacang-kacangan, kacang polong, kupas dan irisan mentimun dan apel, sup pada panas sedang selama 10 menit.
  3. Letakkan bawang putih cincang, daun bay, sayuran cincang, garam, tuangkan jus tomat dan campur. Rebusan selama 30-35 menit. Rebusan jadi terurai di piring dan sajikan di atas meja.

4 Turki dalam saus mustard

Cara memasak kacang pod beku pada lauk: 5 resep non-kecepatan

Bahan

  • 2 fillet kalkun
  • 200 g podole beku
  • 1 Jar jagung kalengan
  • 1 paprika
  • 200 g krim asam
  • Dill secukupnya
  • 2 sdm. l. mentega
  • 2 sdm. l. Moster
  • Garam, merica, rempah-rempah secukupnya

Memasak

  1. Dill Chop. Mustard, setengah krim asam, menghubungkan, garam, merica, musim dan campuran. Fillet Turki Marinir dan pergi selama satu setengah jam.
  2. Kacang mendidih hingga setengah tahun (5 menit), merica bersih dan dipotong menjadi kubus. Goreng sayuran dalam setengah mentega. Hapus, melelehkan sisa minyak. Bagikan fillet dan goreng selama 3 menit di setiap sisi.
  3. Fillet garam, tuangkan bumbu rendaman dan krim asam yang tersisa, rebus 10 menit. Sayuran terhubung dengan jagung. Campuran. Sajikan dengan fillet.

5 petani Petani.

Cara memasak kacang pod beku pada lauk: 5 resep non-kecepatan

Bahan

  • 400 g daging babi
  • 400 g kentang
  • 2 lukovitsy.
  • 4 wortel muda
  • 1 ROOT PETRUSHKI
  • 200 g podole beku
  • 30 g tanaman hijau dill dan peterseli
  • 1 laurel sheet.
  • Garam, lada hitam tanah

Memasak

  1. Cuci babi, kering, potong goresan, tuangkan air, didihkan dan masak selama 40 menit.
  2. Kentang mencuci, membersihkan dan memotong kubus. Masukkan panci dengan kaldu dan daging, masak selama 10 menit.
  3. Bawang bersih dan potong halus. Root Wortel dan Parsley Flush, Bersihkan dan potong-potong.
  4. Semua sayuran yang disiapkan menambah kentang dengan kentang dan memasak selama 5 menit. Tambahkan kacang dan masak selama 7 menit lagi.
  5. Cuci hijau, kering. Beberapa ranting untuk menunda dekorasi, sisa potongan halus. Tambahkan ke sup, garam, merica dan masak selama 5 menit. Api mematikan dan meninggalkan panci dengan sup di atas piring panas selama 10 menit.

304.

Добавить комментарий