➤ वयस्कों में सर्दी का उपचार - संकेत, लक्षण और उपचार

प्रकाशित: 20 अक्टूबर, 2018

हर साल लगभग 15 मिलियन रूसियों ने सर्दी के साथ स्नातक, और शरद ऋतु और वसंत को डॉक्टरों के लिए नागरिकों की अपील की चोटी की अवधि माना जाता है। आंकड़ों के मुताबिक, सर्दी अन्य अन्य तीव्र संक्रामक बीमारियों के बीच प्रसार में अग्रणी स्थानों पर कब्जा करती है।

एक नियम के रूप में दीवार वाली बीमारियां उत्पन्न होती हैं, शरीर के सुपरकोलिंग के कारण, कई गलती से फ्लू के लिए लेते हैं। हालांकि, फ्लू एक गंभीर वायरल बीमारी है, जो सालाना हजारों मानव जीवन लेती है, जबकि सर्दी कभी-कभी मानव शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाती है।

वायरल सर्दी को एक व्यक्ति को वायु-बूंद के साथ स्थानांतरित किया जाता है (एक बीमार व्यक्ति की छींक या खांसी के साथ, जब एक स्वस्थ व्यक्ति पर अपने स्पुतम के कण गिरते हैं)। इसके अलावा, आप एक बीमार व्यक्ति, दरवाजे हैंडल, सार्वजनिक परिवहन में हैंड्राइल्स के हाथों में उन वस्तुओं के माध्यम से संक्रमित हो सकते हैं।

ठंड के लक्षण

दीवारों की बीमारियां एक में शुरू होती हैं - लक्षणों की उपस्थिति से तीन दिन पहले। इस बीमारी के मुख्य संकेतों में सिरदर्द, श्लेष्म झिल्ली की सूजन, छींकना, खांसी, लालिमा और गले में दर्द, सामान्य मलिनता, सुस्ती, ठंड शामिल हैं। शरीर का तापमान +38.0 - + 38.5 सी से अधिक नहीं है।

ठंड के सबसे अप्रिय लक्षणों में से एक सूजन गले है। ज्यादातर मामलों में, गला उत्पन्न होता है, निगलने में कठिनाई, और अन्य असुविधा। एक नियम के रूप में, सर्दी का उपचार, और विशेष रूप से - गले में गले का उपचार, डॉक्टर के आगमन से पहले किया जाना चाहिए। यदि बीमारी एक जीवाणु गले संक्रमण से हुई, जिसके कारण स्टैफिलोकोकस या स्ट्रेप्टोकोकी का कारण बनता है, तो तापमान + 3 9 सी तक बढ़ सकता है। सिरदर्द ऐसे लक्षणों में जोड़ा जाता है, दर्द को निगलने पर दर्द होता है, और मौखिक गुहा में सफेद या पीले बंदूकें उत्पन्न हो सकते हैं। जीवाणु ठंड संक्रमण के मामले में, आवाज एक एसआईपी बन जाती है, जब निगलने, दर्दनाक संवेदना उत्पन्न होती है, और गले में खराश स्वयं तीन दिनों में पकड़ सकता है।

वयस्कों में सर्दी का उपचार

वायरल सर्दी: जटिलताओं और परिणाम

वयस्कों में लगातार सर्दी एक गंभीर खतरा है, खासकर यदि बीमारी पुराने लोगों या उन लोगों में होती है जिनके पास पुरानी बीमारियां, हृदय रोग, फुफ्फुसीय रोग और रक्त रोग होते हैं। यदि इस जोखिम समूह में हैं जो लोग लंबे समय तक लंबे समय तक शरीर का तापमान रखते हैं या एक मजबूत खांसी होती है और स्टर्नम के पीछे क्षेत्र का दर्द होता है, तो एक विशेषज्ञ को कॉल करना सुनिश्चित करें। साथ ही, एक डॉक्टर को कॉल करना आवश्यक है यदि भारी खांसी के दौरे को देखा जाता है, मजबूत सिरदर्द, त्वचा का अत्यधिक पैलोर, कान में दर्द या जंगली निचोड़ता है।

यदि सर्दी अक्सर होती है, या सात दिनों से अधिक समय तक जारी रहती है, तो यह इंगित कर सकती है कि सामान्य ठंड एक एलर्जी प्रतिक्रिया या साइनसिसिटिस के साथ है। यह प्रवृत्ति विशेष रूप से अक्सर उन बच्चों में पाई जाती है जिनके पास ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, एलर्जी के लिए एक पूर्वाग्रह है।

दैनिक व्यर्थता और जीवन सर्दी के इलाज से मानव को विचलित करते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह बीमारी आसानी से अपने पैरों पर पहुंची जा सकती है, और सभी उपचार एस्पिरिन या विटामिन सी के स्वागत के लिए कम हो जाते हैं। आखिरकार, कुछ लोगों को पता है कि अक्सर असहनीय वायरल सर्दी ओटिटिस, सिनोमाइटिस, फेरींगिटिस द्वारा जटिल होती हैं। सर्दी के प्रतिकूल उपचार के साथ, नासोफैरेनक्स संक्रमण श्रवण चैनल में प्रवेश कर सकता है और शुद्ध ओटिटिस का कारण बन सकता है। एक ठंड के साथ अस्थिर बहती नाक स्पष्ट साइनस की सूजन हो सकती है, और नतीजतन, एक साइनसिसिटिस, पुरानी नाक की भीड़, आवाज में बदलाव।

इन और अन्य अप्रिय जटिलताओं से बचने के लिए, सर्दी के उपचार और दवाओं के उद्देश्य को एक विशेषज्ञ द्वारा भरोसा किया जाना चाहिए।

वयस्कों में सर्दी का उपचार

ठंड का उपचार

बीमारी से निपटने के लिए शरीर को तेजी से मदद करने के लिए, सरल नियमों का पालन करना आवश्यक है। सबसे पहले, आपको बिस्तर व्यवस्था का पालन करने की आवश्यकता है। कोई भी बीमारी इस तथ्य का संकेत है कि शरीर में कुछ विफलता है। और इसलिए शरीर के साथ मुकाबला किया गया कि बीमारी के पहले दिनों में झूठ बोलने, आराम, नींद और ताकत हासिल करने के पहले दिन आवश्यक है। एक तरफ, संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए बिस्तर आवश्यक है, और दूसरी तरफ संभावित जटिलताओं से बचने के लिए। दूसरा, याद रखें कि वयस्कों में लगातार सर्दी अक्सर पुरानी होती है। ठंड के पहले संकेतों पर, तुरंत डॉक्टर को संदर्भित करना आवश्यक है, जो इष्टतम उपचार रेजिमेन लिखेगा।

साधारण नियम

यदि निदान सही ढंग से वितरित किया जाता है, और आप बिल्कुल ठंडे हैं, तो आपको जितनी जल्दी हो सके कार्य करने की आवश्यकता है। यह लगभग 2 लीटर तरल पदार्थ पीने के लिए पहले दिन में बहुत महत्वपूर्ण है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में क्या पीएंगे: समृद्धि का काढ़ा, चिकित्सीय जड़ी बूटियों, नींबू के साथ पानी या सूखे फल से मिश्रण। इसके अलावा, आप 2-3 ग्राम विटामिन सी पी सकते हैं (वयस्कों के लिए प्रति दिन 10 ग्राम से अधिक नहीं)।

यदि आप शर्मीले हैं, तो कवर करना सुनिश्चित करें, रास्पबेरी के साथ चाय पीएं और सोने की कोशिश करें। यह संभव है कि रातोंरात आप पहन रहे हैं, और गर्मी सुबह गिर जाएगी। एक बहुत अच्छी तरह से गुलाब के प्रतिरक्षा शोरबा, अदरक, नींबू और शहद, लिंडर और कैमोमाइल में कमी के साथ चाय।

यदि शरीर का तापमान + 38 सी से अधिक नहीं है, तो आपको पैरासिटामोल के आधार पर एंटीप्रेट्रिक तैयारी का उपयोग नहीं करना चाहिए - शरीर को ठंड को दूर करने के लिए शरीर को स्वयं देना आवश्यक है।

अक्सर, वायरल सर्दी नाक की लालिमा और एक बहती नाक के साथ होती है। श्लेष्म से नाक के साइनस को नियमित रूप से शुद्ध करना महत्वपूर्ण है। नमकीन पानी के साथ नाक को धोकर ऐसा करना संभव है। साथ ही, एक नाक के ansoconstrictons की मदद से एक नाक नाक को कम करना संभव है जो उपस्थित चिकित्सक लिखेंगे।

एक नियम के रूप में वयस्कों में लगातार सर्दी, निगलने के दौरान गले, खांसी और दर्द के प्रवाह और लाली के साथ होते हैं। इन अप्रिय लक्षणों से राहत गले की दवाओं को नरम करने में मदद करेगी - स्प्रे, गले से गोलियां, एक डॉक्टर द्वारा नियुक्त, गर्म चाय। इसके अलावा, जुकाम के इलाज में औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़ा के आधार पर साँस लेना शामिल हो सकता है। अधिक लहसुन और धनुष खाओ। ये पौधे प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स हैं जो वायरल संक्रमण से बहुत डरते हैं।

वयस्कों में सर्दी का उपचार

वार्मिंग रोग और रोकथाम

ठंड के लिए आपको परेशान नहीं करने के लिए, निवारक उपायों को किया जाना चाहिए, जैसे नियमित चार्जिंग, आउटडोर सैर, पोंछे या ठंडे पानी के साथ सूजन, स्वस्थ भोजन। लिम्फैटिक सिस्टम को मजबूत करना आवश्यक है: अपने जीवन पैदल चलने, चलने, पुश-अप और स्क्वाट में पेश करने के लिए।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आवासीय परिसर और नौकरियों का नियमित वेंटिलेशन प्रतिरक्षा को मजबूत करने की दिशा में पहला कदम है। विभिन्न संक्रमण ताजा हवा से बहुत डरते हैं, और अच्छे वेंटिलेशन स्थिर वायु द्रव्यमान से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और ठंड के फैलाव को रोक देंगे।

उपयोगी लेख:

घर पर अरवी और फ्लू को जल्दी से कैसे ठीक करें

07/22/2020

सामग्री:

अक्सर, वायरल संक्रमण जब आप कम से कम उम्मीद करते हैं तो हमें आश्चर्य और हमला करता है। ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब आप चोट पहुंचाने के लिए स्पष्ट रूप से असंभव रूप से असंभव होते हैं - लोग आप पर भरोसा कर रहे हैं, ऐसे कई मामले हैं जिनके लिए आपकी भागीदारी की आवश्यकता होती है। क्या कोई एक्सप्रेस तरीका है जो आपको एक दिन में ठीक होने में मदद करेगा?

तुरंत आरक्षण करना आवश्यक है: आपने किन तरीकों का उपयोग नहीं किया है, पूरी तरह से ठंड से छुटकारा पाएं, फ्लू या अन्य अरवी प्रति दिन ठीक होने के लिए असंभव है। लेकिन आपकी प्रतिरक्षा में मदद करने के लिए यह काफी यथार्थवादी है, अधिकांश लक्षणों से छुटकारा पाएं और अस्थायी रूप से खुद को लौट आए। जब तत्काल मामलों और समस्याओं का निपटारा किया जाता है, तो घर पर एक शांत उपचार दर पर वापस जाना संभव होगा।

Orvi हाउस का उपचार

आपके पास orvi या फ्लू क्या समझें?

हर कोई बीमार हो सकता है। थकान, तनाव और नींद की कमी किसी भी प्रतिरक्षा में उल्लंघन कर सकती है, कितना शक्तिशाली होगा। करने वाली पहली बात यह है कि सभी लक्षणों को याद रखें और निर्धारित करें कि आपने क्या सामना किया। यह महत्वपूर्ण क्यों है? तथ्य यह है कि एक्सप्रेस उपचार के तरीके ऑर्वी के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन फ्लू के साथ मजाक करना बेहतर नहीं है, और खुद को जितना आवश्यक हो उतना धोखा देने की अनुमति दें।

Orvi से फ्लू कैसे अंतर करें? फ्लू वायरस के प्रभाव का सबसे आसान तरीका निदान किया जाता है। वह आपके शरीर में प्रवेश करने के बाद पहले घंटों में तुरंत समारोह नहीं करेगा और हिट नहीं करेगा। यह सिरदर्द, मांसपेशियों में ब्रश, सामान्य कमजोरी, ठंड और तापमान में तेज वृद्धि से 39-40 डिग्री तक प्रकट होता है। आमतौर पर संक्रमण के बाद अगले दिन सूखी, अनुत्पादक खांसी शुरू होती है।

अरवी वायरस धीरे-धीरे, अनिवार्य रूप से कार्य करता है। एकमात्र चीज जिसे वह तुरंत देता है वह छींक रहा है। यदि आप अक्सर और दुर्भाग्यवश शुरू करते हैं, तो यह संभवतः एक बहती नाक जल्द ही दिखाई देगी और धीरे-धीरे गले में दर्द बढ़ेगी।

वयस्कों और बच्चों में, सूचीबद्ध बीमारियों के लक्षण समान हैं।

तो, संक्रमण के खिलाफ लड़ाई कहां से शुरू करें?

धोने और rinsing: रक्षा की पहली पंक्ति

जब पहले लक्षण प्रकट होते हैं, तो संक्रमण को बेअसर करने या कम से कम बीमारी की तीव्रता को कम करने का मौका होता है। यह नाक को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के समाधान के साथ धोने में मदद करेगा और समुद्री नमक या सोडा के साथ कुल्ला। श्लेष्म झिल्ली को धोने के लिए, एक समाधान 1 चम्मच पेरोक्साइड आधा गिलास गर्म पानी की दर से तैयार किया जाता है। गले को गर्म पानी के गिलास में कुल्ला करने के लिए, एक चम्मच नमक और सोडा जोड़ा जाता है।

यह वयस्कों के लिए एक सिफारिश है। यदि कोई बच्चा सामान्य रूप से समस्याग्रस्त तरीके से संतुष्ट और ले जा रहा है, तो समुद्र के पानी के साथ फार्मेसी स्प्रे का उपयोग किया जा सकता है।

Orvi और फ्लू घर का उपचार

जामुन से कॉकटेल: विटामिन की ड्रम खुराक

प्रचुर मात्रा में पीने में लक्षण स्पष्ट उपचार में एक अनिवार्य उपाय है। बेरीज (रास्पबेरी, currant, lingonberry, cauldron) के समुद्र के साथ शुरू करना बेहतर है। आप उबलते पानी के साथ जमे हुए जामुन डाल सकते हैं, अपने मोर्टार को भीड़ और चलनी के माध्यम से तनावग्रस्त कर सकते हैं। आम तौर पर, इस तरह के कॉकटेल के बाद, लक्षणों का अस्थायी निवेश तुरंत होता है।

फिर उस दिन के दौरान कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीना जरूरी है - नींबू के साथ गर्म पानी, शहद के साथ चाय, लिंडन फूलों का काढ़ा, कैमोमाइल इंफ्यूजन और अन्य औषधीय पौधों का काढ़ा। यदि आप ठंड से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं, और उसकी मदद नहीं करते हैं, तो कॉफी और मीठे कार्बोनेटेड पेय को खत्म करें।

लहसुन और अदरक - सर्वश्रेष्ठ सब्जी कीटाणुशोधक

अरवी और इन्फ्लूएंजा के इलाज में, अदरक का अक्सर उपयोग किया जाता है। Grated अदरक की जड़ एक उत्कृष्ट कीटाणुशोधक, वार्मिंग और टॉनिक है। इसे चाय में जोड़ा जा सकता है, इसके आधार में infusions और decoctions पर तैयार किया जा सकता है। यदि आपको पेट के साथ समस्या नहीं है, तो आप लहसुन का उपयोग कर सकते हैं। एक सिद्ध नुस्खा है - कई लहसुन सिरों से रस निचोड़ें, फिर इसे एक के अनुपात में शहद के साथ मिलाएं और इस उपकरण को दिन में दो बार एक चम्मच पर लें।

कटा हुआ लहसुन हवा में फाइटोस्काइड पर प्रकाश डाला गया, जो संक्रमण को निष्क्रिय करता है। आप बेड प्लेट के बगल में कटा हुआ या कटा हुआ लहसुन के साथ रख सकते हैं।

अरवी के खिलाफ लहसुन और अदरक

भाप श्वास: ठंड के लिए सबसे अच्छा उपाय

औषधीय पौधों के आवश्यक तेलों के साथ भाप साँसों के रूप में इस तरह के एक अप्रिय लक्षण से निपटने के लिए मदद मिलेगी। नीलगिरी, चाय के पेड़, जूनिपर, कार्नेशन की आवश्यक तेल मदद करते हैं। आप प्रोपोलिस के समाधान का भी उपयोग कर सकते हैं। श्वास लेने के लिए आपको पानी के बर्तन को उबालने की जरूरत है, साधनों को 2-3 बूंदें जोड़ें और 7-10 मिनट के अपने गर्म जोड़े को श्वास लें।

नींद और पूर्ण आराम

यदि आपने फ्लू या ऑर्डर उठाया है, और घर पर खुद का इलाज करने जा रहा है, तो यह स्थिति सबसे महत्वपूर्ण है। अक्सर, यह नींद की कमी है और स्थायी तनाव के संयोजन और संक्रमण से पहले शरीर के प्रतिपूर्ति के कारण के साथ पूर्ण-बाध्य आराम की कमी है।

इसलिए, आपको इसके विपरीत कार्य करने की आवश्यकता है - बिस्तर पर जाने के लिए 22 घंटे के बाद और कैसे सोना है। यह याद रखने योग्य है कि बिस्तर व्यवस्था कोई संयोग नहीं है जो संक्रामक बीमारियों में पहली चिकित्सा सिफारिशों में से एक है।

महत्वपूर्ण क्षण - एक पूर्ण आराम को सुरक्षित करने के लिए, आपको अपने स्मार्टफोन और कंप्यूटर पर समय बिताना बंद करने की आवश्यकता है। खुद को जानकारी से आराम करने की अनुमति दें। डोपामिक भुखमरी कभी-कभी सामान्य से भी बदतर नहीं होती है।

भोजन बदलें: छोटे छोटे

"आपको ताकत के माध्यम से खाने की ज़रूरत है", "आप नहीं खाएंगे - आप पुनर्प्राप्त नहीं करते हैं" - हमारे बचपन के समय से ऐसी प्रतिष्ठान कुछ भी नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। यदि आप बिल्कुल नहीं खाते हैं, तो आप कई खाद्य तकनीकों को छोड़ सकते हैं, यह केवल लाभ होगा। संक्रमण के खिलाफ लड़ाई के लिए इस तरह के एक पल में शरीर की आवश्यकता होती है, और पचाने और बड़े खाद्य मात्रा के अवशोषण के लिए नहीं: यही कारण है कि ऑर्वी और इन्फ्लूएंजा जब भूख गायब हो जाती है।

उपचार के दौरान, भारी, चिकनाई, बहु-मंजिला व्यंजन से बचें। दूध पर अपने शोरबा और दलिया को बदलें। अधिक फल, हरियाली और सब्जियां खाएं। वायरल बीमारियों में मीठा और आटा ("तेज़" कार्बोहाइड्रेट) contraindicated हैं।

पोषण बदलें

क्या दवाएं उपयोग करने के लिए?

सबसे अच्छा जवाब नहीं है। इन्फ्लूएंजा और ओरवी के साथ, एंटीबायोटिक दवाओं का स्वागत कोई समझ नहीं आता है, क्योंकि वे वायरस पर कार्य नहीं करते हैं। यदि आप डॉक्टर नहीं हैं, तो स्वतंत्र दवा एक खतरनाक समाधान है। यदि सांस लेने की गंभीर कठिनाइयों हैं, तो तापमान अधिक है और पैरासिटामोल द्वारा खटखटाया नहीं गया है, आपको घर में डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता है और फिर इसके निर्देशों के अनुसार कार्य करना होगा।

अगर खांसी पीड़ित है, तो आप दवाओं के बिना कर सकते हैं - mucolyts। इसके बजाय, आप किसी भी सूचीबद्ध लोक विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

  • "स्तन शुल्क" (ऋषि, कक्ष, लीकोरिस, कैलेंडुला) से चैंप, बचपन और साँस लेना;
  • शहद के साथ काले मूली का रस (इसके लिए, गुहा ऊपर से एक बड़े मूली में काटा जाता है, जहां शहद चम्मच डाला जाता है);
  • प्रसिद्ध वियतनामी बाम "साओ वांग", जिसे हम "तारांकन" कहते हैं (ठंड के साथ, छाती और पीठ क्षेत्र में पुल पर लागू होता है)।

रोकें सूची: वायरल बीमारियों में क्या नहीं किया जा सकता है

शराब पीएं और शराब पोंछें। वायरल बीमारियां और इसलिए शरीर के सामान्य नशा के साथ। यदि आप इसमें नशे की लत जोड़ते हैं, तो तेज न करें, और वसूली को धीमा करें।

किसी भी वृद्धि के साथ तापमान चलाएं। तापमान में वृद्धि उन उपायों में से एक है जिनके साथ प्रतिरक्षा संक्रमण के साथ संघर्ष कर रही है। केवल 38 डिग्री सेल्सियस और उच्चतर तापमान पर एंटीप्रेट्रिक दवाओं का उपयोग करें।

स्नान और आत्मा से इनकार करें। उपचार की प्रक्रिया में, विषाक्त पदार्थों को त्वचा के माध्यम से आवंटित किया जाता है, इसलिए सामान्य से अधिक बार स्नान करना आवश्यक होता है। एकमात्र अपवाद - ऊंचे तापमान पर गर्म, गर्म पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, और स्नान के बाद सुपरकोलिंग से बचने के लिए बेहतर होता है।

ड्राफ्ट से डरते हुए, कमरे को हवादार न करें । आदर्श वाक्य "सूर्य, वायु और पानी हमारा सबसे अच्छा दोस्त है" न केवल स्वस्थ, बल्कि रोगियों के लिए भी प्रासंगिक है। वायरल बीमारियों के साथ, घर में नमी के इष्टतम स्तर (40-60%) को बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और ताजा हवा की निरंतर पहुंच सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

यह क्षण इतना महत्वपूर्ण है कि यह अलग से इसके बारे में बताने के लायक है।

सामान्य आर्द्रता और उच्च गुणवत्ता वाले वेंटिलेशन - वायरस के सबसे बुरे दुश्मन

हीटिंग अवधि में, अपार्टमेंट में हवा गोबी रेगिस्तान की तुलना में भूमि है - लगभग 15%, जो मानक की तुलना में 3.5 गुना कम है। इस तरह की हवा श्लेष्म ऊपरी श्वसन पथ से अधिक शक्तिशाली है, जो उनके सुरक्षात्मक कार्य को कम करती है और उन्हें वायरस के लिए कमजोर बना देती है।

अपार्टमेंट में सामान्य वायु परिसंचरण के लिए कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है।

रोगी की खांसी और छींकने के साथ, हवा को एयरोसोल "क्लाउड" द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसमें लार और श्लेष्म के सबसे छोटे कण होते हैं। वायरस के ये कण परिवहन के रूप में उपयोग करते हैं, इसलिए यदि घर में एक रोगी है, तो अन्य घरों का संक्रमण केवल समय की बात है।

घर में आधुनिक आपूर्ति वेंटिलेशन स्थापित होने पर वायु-बूंद के साथ संक्रमण को प्रेषित करने की संभावना नाटकीय रूप से कम हो जाती है।

सामान्य वेंटिलेशन की कमियों क्या हैं?

यहां एक प्रश्न पूछने के लिए काफी तार्किक है - बस खेलने के लिए असंभव क्यों है? यकीन है कि आप कर सकते हैं। लेकिन साथ ही, वायु विनिमय के सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए, आपको हर 1.5 - 2 घंटे हवा करने की आवश्यकता है। एक और nuance: रात में, हमें दिन से भी ज्यादा ताजा हवा की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि आप बीमार हैं, तो आप रात में खिड़की खोल नहीं सकते हैं। सर्दियों में, वसंत और शरद ऋतु में, यह सुपरकूलिंग और जटिलताओं का कारण बन सकता है।

और वह सब कुछ नहीं है। कई अपार्टमेंट इमारतों में, विभिन्न कारणों के लिए निकालने वाला काम नहीं करता है क्योंकि इसका मतलब यह है कि ज्यादातर समय आप "अपशिष्ट" हवा को सांस लेते हैं, जिसमें वायरस, धूल होता है और कार्बन डाइऑक्साइड के साथ oversaturated है। आप ऐसी स्थितियों में तेजी से वसूली के बारे में भूल सकते हैं।

आपको "मैन्युअल" वेंटिलेशन की आवश्यकता क्यों है, यदि आप इसे स्वचालित रूप से बना सकते हैं, तो एक सरल और भरोसेमंद डिवाइस पर भरोसा कर सकते हैं? हम Bizers (वेंटिलेटर) और रिक्यूपरेटर्स के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसे उपकरण आपूर्ति वेंटिलेशन और वायु शोधक के कार्यों को जोड़ती हैं।

छोटे संदर्भ:

Brizer। एक अक्षीय प्रशंसक और वायु फ़िल्टर सिस्टम से सुसज्जित आवास में कॉम्पैक्ट डिवाइस। यह बाहरी दीवार में नहर के माध्यम से स्थापित है, ताजा हवा का निरंतर प्रवाह और सड़क धूल, धुआं और अन्य दूषित पदार्थों से इसकी सफाई प्रदान करता है।

रिक्यूपरेटर समान कार्यों वाले एक उपकरण जो अतिरिक्त रूप से एक वसूली इकाई से लैस है - बिजली की लागत के बिना वायु ताप प्रणाली (कमरे की "आंतरिक" गर्मी को पकड़कर)।

वायरल बीमारियों के महामारी के दौरान जैतून और रिक्यूपर्स कैसे उपयोगी होते हैं?

  • अधिकांश मॉडल फ़िल्टर से लैस होते हैं जो वायरस और बैक्टीरिया रखने में सक्षम होते हैं;
  • पुनरावृत्ति कार्य "आंतरिक" हवा की सफाई सुनिश्चित करता है, जिससे माइक्रोक्रिमेट स्वस्थ होता है;
  • वायु ताप प्रणाली के लिए धन्यवाद, कोई ड्राफ्ट नहीं है जो सर्दी के मुख्य कारणों में से एक हैं;
  • अलग-अलग मॉडल में, अल्ट्रावाइलेट के साथ वायु कीटाणुशोधन जैसी सुविधाएं हैं, साथ ही ठंड प्लाज्मा जनरेटर (ओजोनेटर) का उपयोग करके हानिकारक सूक्ष्मजीवों से इसकी सफाई भी होती है।

ऐसे रूसी ब्रांड के उत्पाद ब्राइजर बाजार पर अच्छी तरह से जाना जाता है, जैसे कि टयन (टायन ओ 2, टयन लाइट, 3 एस और अन्य मॉडल)। उपलब्ध वेंटिलेटर की श्रेणी में, यह ऑक्सी उत्पादों को ध्यान में लायक है। रिक्यूपरेटर्स के बीच, कंपन्स वीकियो और बलू से उपकरण विशेष रूप से मांग में हैं।

वायरल संक्रमण की रोकथाम - यह वीडियो पर कैसे काम करता है

एक दिन में सर्दी का उपचार: गर्म और पसीना

यदि आप जमे हुए हैं, तो पहली चीज जो आपको गर्म करने की आवश्यकता है। जमे हुए पैर सरसों के साथ गर्म स्नान को बहुत गर्म करेंगे - तथ्य यह है कि हम बस "पैर पाने के लिए" कहते हैं। गर्म पानी के बेसिन (+ 40-42 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं), एक चम्मच-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और-और लंबे समय तक पैरों को पकड़ते हैं, जैसा कि गर्म पानी डालने की आवश्यकता होती है। उसके बाद, पैरों को सूखे को पूरी तरह से मिटा देना जरूरी है, ऊनी मोजे पर डालें और एक गर्म कंबल के नीचे झूठ बोलें। आप एक पैर स्नान के बजाय, बस एक सरसों पाउडर को मोजे में डाल सकते हैं और इसलिए बिस्तर पर जाओ। और यदि कोई शुष्क सरसों हाथ में नहीं था, तो वोदका के साथ पैर स्क्रॉल करें और गर्म मोजे पहनें।

थॉमर्ट हाथ गर्म पानी के जेट के नीचे गर्म होते हैं: पांच मिनट, तापमान को गर्म गर्म से गर्म करने के लिए बढ़ाना (+ 42-43 डिग्री सेल्सियस)। फिर अवकाश अपने हाथों को मिटा दें और लंबी आस्तीन के साथ कुछ गर्म पहनें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप गर्म mittens डाल सकते हैं और बाद में 60 मिनट बिताने के लिए, ऊनी कंबल को loofering।

घुसना करने के लिए, लेकिन, इसका मतलब विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने और प्रति दिन ठंड का इलाज करने का प्रयास करें, शरीर को सामान्य से अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। इसलिए, हम पीएंगे - विशेष रूप से गर्म रूप में: रास्पबेरी जाम के साथ चाय, नींबू और शहद के साथ चाय, नींबू रंग का काढ़ा, चैली, डेज़ी या मिंट के साथ बुजुर्ग फूल। औषधीय पौधों की कुकीज़ तैयार करना आसान है: उबलते पानी 2 बड़ा चम्मच लेता है। शुष्क रंग या घास के चम्मच, खड़ी उबलते पानी के साथ पीड़ित, एक ढक्कन के साथ बंद और 15-20 मिनट नस्ल। एक ठंडे पेय से हर्बल चाय प्रति दिन 0.5 लीटर। और सर्दी या ओडीएस के लक्षणों में तरल पदार्थ की कुल दैनिक मात्रा कम से कम दो लीटर होनी चाहिए।

"बस मामले में" आपने तापमान को मापा और देखा कि थर्मामीटर का बिट ऊपर चला गया - घबराओ मत। यदि शरीर का तापमान + 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होता है, तो डॉक्टर इसे शूट करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि तापमान में वृद्धि सबूत है कि मानव प्रतिरक्षा रोग से लड़ना शुरू कर दिया है। और हम एक दिन में ठंड का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अदरक की जड़ के साथ गर्म चाय पीना, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और संक्रमण नहीं देता है। अदरक चाय की तैयारी के लिए, त्वचा के साथ त्वचा के साथ 2 सेमी की जड़ का एक टुकड़ा, बारीक कटौती, एक कप में एक चाय वेल्डिंग के साथ एक साथ रखो, उबलते पानी के 200-250 मिलीलीटर को भरें और इसे 15 मिनट तक नस्ल दें । इस उपचार पेय में आप नींबू का एक टुकड़ा और प्राकृतिक शहद के एक चम्मच जोड़ सकते हैं।

वैसे, आप rissed करने के बाद, एक गर्म तौलिया के साथ अच्छी तरह से दबाए गए त्वचा को पोंछना सुनिश्चित करें - जारी विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, और सूखे में अस्वीकार करें।

विश्वसनीय स्रोत।[चार]

शीत के साथ एक बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक करें?

यदि ठंड ने खुद को अपने बारे में जानने की जरूरत है, तो आपको खुद को पहल करने की आवश्यकता है और ठंड के पहले लक्षणों के मुकाबले के तरीकों को लागू करने की आवश्यकता है।

ठंड के साथ ठंड के इलाज के लिए कई लोक उपचारों में से, पर्याप्त मात्रा में बहुत प्रभावी है - खासकर रोग के प्रारंभिक चरण में।

नाक में कैलगियन रस को लुब्रिकेट करने की सिफारिश की जाती है - दिन में 2-3 बार (या प्रत्येक नाक में रस की 2 बूंदों को दफनाना)। एक कुक नमक, जो मक्खन के साथ मिश्रित होता है मिश्रित होता है। घर का बना हुआ यह मलम (तेल के चम्मच का एक तिहाई नमक की एक ही मात्रा के साथ मिश्रित होता है और थोड़ा गर्म होता है) नाक को बाहर चिकनाई करता है। और नाक धोने के लिए, जो श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करता है और नाक सांस लेने की सुविधा देता है, नमक का चम्मच 0.5 गिलास गर्म पानी में भंग हो जाता है। धोने को इस तरह किया जाता है: एक नास्ट्रिल एक उंगली के साथ बंद है, और दूसरा नमक नाक में खींचा जाता है (वही दूसरा नथुना है)।

एक ठंड के साथ एक ठंड के लिए प्राचीन लोक उपचार - सामान्य प्याज प्याज।

यह आधे में बल्ब को काटने और phytoncides सांस लेने के लिए पर्याप्त है, जो कट से जारी किया जाता है। ल्यूक के फाइट्साइड्स में एक जीवाणुनाशक संपत्ति है और डिप्थीरिया हेलिकॉप्टर और तपेदिक कार्यकर्ता एजेंट की छड़ी पर भी बातचीत करने में सक्षम हैं। तो एक नाक बहने के साथ, वे आसानी से सामना करेंगे: आपको 10 मिनट के लिए दिन में कई बार अपने कपास swabs नोजल में रखने की जरूरत है।

एक ठंड के साथ एक ठंड के लिए प्रभावी उपाय - किसी भी गर्म तेल (उदाहरण के लिए, जैतून, समुद्र के बकाथर्न, मेन्थॉल) या एसीटेट रेटिनोल (विटामिन ए) का एक तेल समाधान के साथ नाक को दफनाने के लिए। मदद और बाम "तारांकन", अगर सोने से पहले, नाक और नाक के पंखों को धुंधला करना चाहिए।

फार्मेसी नाक का अर्थ है, "गैलाज़ोलिन", नाफटिज़िन, नाज़ोल, नाज़िविन और सानोरिन, ऑरिविन, विब्रोसिल, ड्रिवोरिन, और ड्रेवी, नाक को साबित हुए।

एक ठंड के लिए ठंड में खांसी का इलाज कैसे करें?

जब खांसी पहली संकेत है कि ठंड ने आपको सूचीबद्ध किया है, तो पीठ के रगड़ और छाती के मलम से शुरू करना आवश्यक है, जिसमें आवश्यक तेल होते हैं, और जिनमें एक कीटाणुशोधन, विचलित और परेशान प्रभाव होता है।

एक टार्पिडार (1 बड़ा चम्मच चम्मच) या तैयार किए गए फार्मास्युटिकल टर्पेन्टाइन मलम के साथ कैस्टर तेल (2 बड़ा चम्मच। चम्मच) के मिश्रण के साथ छाती क्षेत्र को समझना संभव है। यह उपाय छाती की त्वचा (दिल के क्षेत्र को छोड़कर) और पैरों के तलवों में रगड़ गया है, गर्मी लपेटा जाता है। दो-तीन रगड़ की मदद से, आप एक ठंड के साथ खांसी ठीक करने के लिए लगभग प्रति दिन कर सकते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस तरह की प्रक्रियाओं को ऊंचा तापमान पर नहीं किया जा सकता है।

खांसी से एक अनिवार्य उपकरण (और न केवल) ने खुद को एक बैजर वसा साबित कर दिया है। इसकी संरचना के कारण, बांसची वसा मानव शरीर पर एक संयोजन, विरोधी भड़काऊ और यहां तक ​​कि immunostimulating प्रभाव को प्रस्तुत करता है। आपको रात में मेरी पीठ और छाती क्षेत्र को रगड़ना होगा। और लोक चिकित्सा में, इस तरह की नुस्खा बहुत लोकप्रिय है: 100 ग्राम प्लेक, शहद और कोको पाउडर मक्खन के 50 ग्राम और कटा हुआ मुसब्बर पत्तियों (भोजन) के 50 ग्राम के साथ। 5 ग्राम मूनियन और प्रोपोलिस, साथ ही 50 ग्राम चिकित्सा शराब में भी जोड़ें। सभी अवयव सजातीय स्थिरता के लिए मिश्रण।

1 घंटे के लिए ठंड के साथ खांसी के इलाज के लिए। इस मिश्रण का चम्मच एक गिलास पानी में पैदा होता है और पैरों की पीठ, छाती और बर्फीली मांसपेशियों की रात को रगड़ता है। और आंतरिक उपयोग के लिए - एक शक्तिशाली लंबे साधन के रूप में - 1 बड़ा चम्मच। मिश्रण का एक चम्मच एक गिलास गर्म दूध में भंग हो जाता है और छोटे सिप्स (भोजन से पहले) में पीते हैं।

एक ठंड के साथ खांसी के इलाज के लिए चाय के बजाय, आपको औषधीय जड़ी बूटियों से चैंप पीना होगा: ऑरर्स, कोल्ट्सफुट, नौवुड, डोनेल, वीडियो, पेपरमिंट मिंट। एक मुट्ठी भर जड़ी बूटी उबलते पानी के गिलास के लिए ले जाया जाता है और चाय के रूप में तैयार किया जाता है, जो 15 मिनट के बाद खाने के लिए तैयार होता है - एक गिलास दिन में तीन बार। खांसी से विशेष स्तन शुल्क फार्मेसियों में बेचा जाता है। उदाहरण के लिए, "स्तन असेंबली संख्या 1" में अल्टिया की जड़, मां-और-सौतेली माँ और आत्माओं की घास की जड़ होती है; और "स्तन असेंबली संख्या 2" में - मां-और-सौतेली माँ की पत्तियां, बड़े और लीकोरिस रूट के बागान की पत्तियां। ये phytopreparations फ़िल्टर बैग में उत्पादित होते हैं और बहुत सरल बनाते हैं।

एक मजबूत खांसी के लिए एक अच्छा उपाय ताजा काला मूली रस है, जिसमें विरोधी भड़काऊ और expectorant गुण हैं। रेडिक को बारीक धोने, साफ करने और काटने की जरूरत है। फिर 1: 1 के अनुपात में चीनी रेत के साथ मिलाएं और जार में डालें, ढक्कन को कसकर बंद कर दें। 4-5 घंटों के बाद, मूली उपचार रस देगी, जिसे दिन के दौरान कम से कम तीन बार लिया जाना चाहिए - 1 बड़ा चमचा।

खांसी के उपचार के प्रभावी तरीकों में से एक - भाप साँस लेना। उदाहरण के लिए, नीलगिरी मक्खन, टकसाल, जूनिपर या पाइन के साथ। उबलते पानी के साथ व्यंजनों में तेल की कुछ बूंदों को ड्रिप करें, बैठें, टैंक के ऊपर अपने सिर झुकाएं, तौलिया को ढक दें और भाप को सांस लें। इन सरल घरेलू उपचार में एंटीमिक्राबियल, एंटी-भरने, प्रत्यारोपण और ब्रोंचालिटिक प्रभाव होता है।

एरोसोल इनहेलेशन, जो जेब इनहेलर्स का उपयोग करके किए जाते हैं वे उपयोगी होते हैं। अक्सर, मिश्रणों में आवश्यक तेल (मेन्थॉल, एनीज, नीलगिरी, आड़ू), साथ ही प्राकृतिक शहद और प्रोपोलिस (अल्कोहल समाधान) शामिल हैं। यहां प्रोपोलिस के साथ हनी इनहेलेशन के लिए एक नुस्खा है: 1-2 चम्मच शहद 0.5 गिलास उबले हुए पानी में भंग हो जाते हैं और प्रोपोलिस की 6-8 बूंदों को छोड़ देते हैं। पानी को puraticiline के 0.2% समाधान के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है।

अगर हम खांसी से फार्मास्युटिकल एजेंटों के बारे में बात करते हैं, तो "ग्लेज़ेटेंट", "लिबेक्सिन" या "तुसुप्रेक्स" जैसी दवाएं खांसी रिफ्लेक्स को रोकती हैं, लेकिन सांस लेने पर दंडित नहीं करती हैं। और "Tusuprex" न केवल एक एंटीट्यूसिव प्रभाव है, बल्कि कमजोर उम्मीदवार भी है। ये दवाएं डॉक्टर एक टैबलेट पर दिन में तीन बार लेने की सलाह देते हैं।

लिफाफा के साथ दवाओं के समूह के लिए, प्रत्यारोपण और म्यूज़ोलिटिक (डीलटिंग स्पुतम) में "एसिटिलिसिस्टीन", "ब्रोमेजेक्सिन", "एम्ब्रॉक्सोल" (समानार्थी "लाजोलिन") और अन्य शामिल हैं। याद रखें कि कई दवाओं का दुष्प्रभाव होता है और अक्सर एक नहीं होता है। इस कारण से कि एक ठंड के साथ खांसी के इलाज के लिए दवाओं को डॉक्टर से परामर्श करने के बाद की जाने की सिफारिश की जाती है।

ठंड के लिए ठंड के लिए गले को कैसे ठीक करें?

कुल्ला - एक ठंड के साथ गले में जनजाति और दर्द के लिए पहली आपातकालीन विधि। Rinsing के लिए सबसे प्रभावी chalfé, कैमोमाइल, शिकारी और tricolor बैंगनी माना जाता है। उन्हें तैयार करना मुश्किल नहीं है: 1 बड़ा चम्मच। चम्मच जड़ी बूटी उबलते पानी के 1 गिलास डालो, आग लगाओ, उबाल लें और तुरंत स्टोव से हटा दें। काढ़ा 15-20 मिनट के लिए एक बंद पकवान में जोर दिया जाना चाहिए। आपको गले को अक्सर और गर्म काढ़ा को कुल्ला करने की आवश्यकता होती है, यह श्लेष्म झिल्ली की सूजन को हटा देगा और आपको प्रति दिन ठंड का इलाज करने में मदद करेगा।

रोगी गले इस तरह की रचना के साथ कुल्ला करने के लिए बहुत उपयोगी है: 200 मिलीलीटर गर्म उबले हुए पानी में कुक नमक और सोडा के चम्मच पर भंग करने के लिए, आयोडीन की 8-10 बूंदें जोड़ें। और यहां तक ​​कि इस तरह के समाधान में: एक गिलास गर्म पानी पर 2 बड़ा चम्मच लेने के लिए। ऐप्पल सिरका या ताजा नींबू के रस के चम्मच।

ठंड का इलाज करने का दिन आसान नहीं है, लेकिन शहद और नींबू हमेशा हमारी मदद करने के लिए आते हैं। गले में दर्द के पहले संकेत पर, नींबू सर्कल काट लें, शहद का एक चम्मच डालें - और मेरे मुंह में! और चबाना! और फिर निगल। हर घंटे के बाद, "प्रक्रिया" दोहराया जा सकता है।

क्या आप फार्मेसी उपकरण पर भरोसा करते हैं? स्वस्थ्य पर! फार्मेसी में, गले के दर्द से सभी प्रकार के लॉलीपॉप का एक बड़ा चयन, उदाहरण के लिए, "स्ट्रेप्सिल" और "विच लॉरपिल", जो एक रसायन पर एक एंटीसेप्टिक एमिलमेटेक्रेसोल के रूप में आधारित है। और लॉलीपॉप्स "स्ट्रेप्सिल प्लस" में एक दर्दनाशक - लिडोकेन है। जीभ के तहत टैबलेट "सेप्टेफ्रिल" में decamecin का सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक पदार्थ होता है, जिसका उपयोग त्वचा के शुद्ध और फंगल घावों के उपचार में होता है, साथ ही सर्जरी में हाथों और संचालित क्षेत्र को संभालने के लिए भी किया जाता है।

और faringosept में, जो निगलने के दौरान गले में गले और असुविधा को हटा देता है, मुख्य सक्रिय पदार्थ एक मजबूत बैक्टीरियोस्टैटिक कार्रवाई के साथ एक खलिहान का एक खुराक साधन है। डॉक्टर मौखिक गुहा और फेरनक्स (एंजिना, टोंसिलिटिस, स्टेमाइटिस, फेरींगिटिस इत्यादि) के तीव्र संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज में एक बैरैन लिखते हैं।

औषधीय तैयारी के साथ एक दिन में सर्दी का उपचार

सर्दी के पहले लक्षणों पर, लोग अक्सर विज्ञापन वाली दवाएं लेते हैं। उदाहरण के लिए, "अर्बिडोल", जिसे एंटीवायरल एजेंट माना जाता है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। इसमें एक सक्रिय पदार्थ Umiphenovir, साथ ही अकार्बनिक वर्णक टाइटेनियम डाइऑक्साइड (ई 171) और पीले खाद्य डाई "सनी सूर्यास्त" - ई 110 शामिल हैं। बाद में मानव शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए यह संयुक्त राज्य अमेरिका और कुछ में निषिद्ध है यूरोपीय देश। दवा "arbidol" (रूसी उत्पादन) विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) एक आशाजनक एंटीवायरल चिकित्सा के रूप में विचार नहीं करता है, और अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (खाद्य एवं औषधि नियंत्रण विभाग) संयुक्त राज्य अमेरिका में एक औषधीय के रूप में इसे पंजीकृत करने से इनकार कर दिया दवा।

यह एक दिन में ठंड के इलाज के लिए लागू "हॉट्रम" या "टेराफ्लू" के रूप में ऐसी दवाओं के तेजी से प्रभाव को खुश नहीं कर सकता है। उनकी प्रभावशीलता को स्वयं की कोशिश की गई थी, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि ठंड पाउडर के चिकित्सीय प्रभाव पेरासिटामोल - दुनिया के लोकप्रिय एंटीप्रेट्रिक और दर्दनाशक की अधिकतम एकल खुराक की अपनी संरचना में उपस्थिति के कारण हैं। दीर्घकालिक उपयोग और बड़ी खुराक के साथ, पेरासिटामोल एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है, साथ ही यकृत और गुर्दे पर जहरीले प्रभाव भी हो सकता है।

पेरासिटामोल के अलावा, विभिन्न ब्रांडों से सर्दी से पाउडर में फेनेलफ्रिन हाइड्रोक्लोराइड होता है, जो नाक के श्लेष्म झिल्ली के जहाजों को संता करता है। तो आश्चर्यचकित न हों अगर एंटी-इन्फ्रेशन पाउडर के रिसेप्शन के 3-4 दिनों के बाद आप नाक में जलन, सूखापन या पिंचिंग महसूस करेंगे। यह फेनेलफ्रिन का प्रभाव है। और इसके दुष्प्रभावों की सूची में, यह है: थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, ल्यूकोपेनिया, त्वचा की धड़कन, एंजियोएडेमा सूजन, रक्तचाप में वृद्धि और दिल की धड़कन।

विश्वसनीय स्रोत।[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Добавить комментарий