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Bonjour chère nos lecteurs. Fatigué de vous probablement des plats d'accompagnement de Makaron, de riz et d'autres céréales. Nous avons flashé avec cerveaux et rassemblé pour vous une excellente sélection de recettes éprouvées pour la cuisson de la garniture des haricots verts.

Ce produit est disponible à tout moment de l'année, généralement sous une forme gelée, y combinant avec des croupes ou des légumes, vous pouvez obtenir des plats végétariens incroyables ou des plats d'accompagnement à la sortie à qui.

Mais nous ne ferons pas les mots, mais passons au choix d'une recette appropriée :)

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Option 1: Haricots de trait avec sauce à l'ail et à soja

Recette sur des photos étape par étape
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🍲 Garnir des haricots polaires - 6 recettes simples
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En-tête très simple et salé de la podoli. Vous pouvez servir absolument à tous les plats. Les végétariens et les végétariens peuvent être mangés à droite, soit sucer avec du riz / sarrasin / pâtes bouilli.

Des produits:

  • Bean Podkolkaya - 400 g
  • Huile crémeuse - 1 cuillère à soupe.
  • Huile végétale - 1 cuillère à soupe.
  • Ail - 2-3 dents
  • Sauce de soja - 1-2 cuillère à soupe. (goûter)
  • SCHUPUT (GRAINES) - 1-2 cuillères à soupe.

Comment cuisiner:

1. Les haricots verts bouillent à une demi-année. Rincer et sécher.

2. Frire l'ail sur l'huile crémeuse et légumière.

3. Placez les haricots dans la casserole, versez la sauce soja, éteignez 3 minutes.

4. Ajoutez Sesame, mélangez et réchauffez-vous.

Bon appétit!

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Recette sur des photos étape par étape
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🍲 Garnir des haricots polaires - 6 recettes simples
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Option 2: haricots verts en sauce tomate avec fromage féta

Nous préparons les haricots à cordes cuit à la sauce tomate en grec. Vous pouvez appliquer comme un plat indépendant ou avec un plat d'accompagnement. La recette convient aux végétariens.

Des produits:

  • Bean podkal gelen - 400 g
  • Pâte de tomates - 1-2 cuillères à soupe.
  • Tomates dans leur propre jus - 400 g
  • Mélange d'herbes italiennes / origan - 1-2 c. (goûter)
  • Fromage Feta - 150-200 g
  • Verdure fraîche / persil - pour l'alimentation
  • Huile végétale - 1-2 cuillère à soupe.
  • Oignons - 1 pc.
  • Ail - 2-3 dents
  • Sel au goût
  • Sucre - au goût
  • Terrain noir au poivre - au goût

Comment cuisiner:

1. Frire des oignons hachés. (5 minutes)

2. Ajoutez l'ail haché, continuez à frire (3 minutes).

3. Mettez des haricots verts gelés. Remuer et chauffer 2 minutes.

4. Ajoutez la pâte de tomate, mélanger et réchauffer 2 minutes.

5. Ajoutez des tomates dans son propre jus. Remuer, apporter à ébullition.

6. Assaisonner le plat séché au goût. Remuer.

7. Couvrez le couvercle, éteignez 10 minutes jusqu'à ce que les haricots soient prêts.

8. Décorer le plat fini des verts et des morceaux de fromage féta.

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Recette sur des photos étape par étape
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🍲 Garnir des haricots polaires - 6 recettes simples
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Option 3: Haricots de course dans la sauce à la crème

Excellente préparation du haricot de pod en sauce crémeuse blanche. Un goût agréable est formé par l'ail et une couchette dans la recette. Le plat convient aux végétariens. Vous pouvez servir avec du riz, des pommes de terre ou tout simplement comme ça.

Des produits:

  • Podkalkaya Bean - 300 g
  • Oignon - 1 pc.
  • Ail - 2 tranches
  • Crème - 250 ml
  • Sel, poivre - goûter

Comment cuisiner:

1. Haricots bouillir à une demi-année.

2. Frire les oignons.

3. Ajouter des haricots. Frire 2 minutes.

4. Versez la crème, réchauffez-vous 1 à 2 minutes. Vendre du sel et du poivre au goût.

5. Ajoutez de l'ail haché fin, mélanger.

Bon appétit!

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Recette sur des photos étape par étape
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🍲 Garnir des haricots polaires - 6 recettes simples
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Option 4: Sauprer des haricots avec le sarrasin sur un plat d'accompagnement ou ...

Version très simple de la préparation de bouillie délicieuse et maigre de haricots de sarrasin et de fèves verts congelés avec des oignons et des carottes.

Des produits:

  • Bean de podkalki (congelé) - 150 g
  • Oignon - 1 pc.
  • Carotte - 50 g
  • Huile de tournesol - 60 g
  • Sarrasin - 100 g
  • Eau - 1 tasse
  • Sel au goût

Comment cuisiner:

1. Faites bouillir le sarrasin jusqu'à la préparation.

2. Couper les oignons et les carottes. Fry dans une poêle à frire avec de l'huile végétale.

3. Placez la gousse des haricots sur la casserole. Cuire sous le couvercle environ 6-7 minutes.

4. Placez le sarrasin dans la casserole.

5. Lors de l'application, décorez le plat des verts finement hachés.

Bon appétit!

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Recette sur des photos étape par étape
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🍲 Garnir des haricots polaires - 6 recettes simples
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Option 5: Haricots de course dans la crème sure dans une poêle à frire

Comment faire cuire des haricots de spar juste et très savoureux? - Si vous vous demandez cette question, regardez la recette ci-dessous!

Des produits:

  • Haricots de trait - 250 g
  • Ail - 1 dents
  • Sel, poivron noir - au goût
  • Crème sure - 3 c.
  • Huile végétale - 1 cuillère à soupe.
  • Eau - 50 ml
  • Herbes d'olive - 0.5 ppm

Comment cuisiner:

1. Faites frire des haricots congelés avec une petite quantité d'huile végétale dans une poêle à frire. 3 minutes.

2. Ajoutez de la crème sure et pressez l'ail. Remuer et éteindre sous le couvercle -8-10 minutes jusqu'à ce que les haricots soient prêts.

Bon appétit!

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Snack épicé des podoles et des aubergines sur des photos étape par étape
Snack épicé des podoles et des aubergines sur des photos étape par étape
🍲 Garnir des haricots polaires - 6 recettes simples
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Option 6: Haricots de course avec des aubergines par disque latéral ou collation

Une snack savoureuse, une garniture universelle, un beau plateau maigre / végétarien - tout cela concerne cette merveilleuse recette. Essayer!

Des produits:

  • Haricots de trait - 250 g
  • Aubergines - 250 g
  • Huile végétale - 3 c.
  • Ginger frais - 1 cm
  • Ail - 1 dents
  • Marteau fumé paprika - 1 pinche
  • Sel - 0,5 ppm
  • Sel (pour aubergine) - 2 ppm
  • Sauce de soja - 1-2 cuillère à soupe.
  • Pepper noir - 1 épingles

Comment cuisiner:

1. Coupe d'aubergines, ajoutez du sel, congé pendant 20 minutes.

2. Les haricots verts frissent dans une poêle à frire avec de l'huile végétale.

3. Rincer et sécher aubergine. Fry dans une poêle à frire avec de l'huile végétale.

4. Fry dans une poêle à frire avec des huiles végétales: gingembre, ail et paprika.

5. Connectez les haricots, aubergines dans une casserole avec des épices. Ajoutez une sauce soja pour réchauffer 4 minutes à feu moyen.

Bon appétit!

🧑🏻🍳 Parlez-nous de nos réalisations culinaires. Avez-vous essayé de cuisiner une garniture de cette sélection? Quel genre de recette choisit et était-ce délicieux?

Les haricots peuvent être utilisés et congelés et frais.

1. Coller avec des haricots et des tomates de poderne

Ingrédients

  • 250 g penne;
  • sel au goût;
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive;
  • 2 gousses d'ail;
  • 200 g de haricots podolkova;
  • Poivron noir au goût;
  • 150 g de tomates cerises;
  • 1 citron;
  • Plusieurs branches du basilic.

Cuisine

Faites bouillir le penne dans de l'eau salée selon les instructions de l'emballage. Retournez sur la passoire, tout en conservant l'eau dans laquelle les pâtes ont été cuites.

Dans la casserole, guérit 2 cuillères à soupe d'huile. Disposez une ail finement hachée, la racine avene 30 et ajouter des haricots. Assaisonner avec du poivre et du sel et préparez-vous à feu doux pendant 5 à 7 minutes, interfère périodiquement.

Mettez dans la Panne Penne et mélangez. Ajoutez les tomates coupées en deux, de l'eau sous les pâtes, 1 cuillère à soupe d'huile, zeste de citron finement en poudre et jus de champ de citron.

Mélangez les ingrédients et préparez-vous encore 2-3 minutes. Avant de nourrir, saupoudrer d'un basilic ordures.

2. Placez les haricots dans la flotte

Recettes: La parcelle tombe la passion
Fanfon / Depositphotos.com

Ingrédients

  • 2 ampoules;
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale;
  • 300 g de viande hachée;
  • 2 cuillères à soupe de sauce de soja;
  • assaisonnement pour la viande ou d'autres assaisonnements préférés - au goût;
  • Plusieurs brindilles de toute verdure - facultatif;
  • 400 g de haricots à cordes;
  • Sel au goût.

Cuisine

Couper l'oignon avec de petits cubes. Enlevez-la dans une poêle avec de l'huile préchauffée à une couleur dorée. Mettez de haches et agitées, préparez environ 5 minutes sur un feu fort.

Couple avec la viande Sauce de soja, assaisonnement et - si désiré - Verts hachés. Ajoutez ensuite la corde, mélanger et recouvrir le couvercle.

Chien feu et rôti, agitation, avant la douceur des haricots. Si nécessaire, satisfaire le plat.

3. Salade avec podcoli et noix

Recettes: salade avec haricots et noix de canette
Wewantvegies.com.

Ingrédients

  • 300 g de haricots podolkova;
  • sel au goût;
  • 50-80 g de noix;
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive;
  • 1 cuillère à café de vinaigre balsamique;
  • Plusieurs brindilles d'aneth ou de persil.

Cuisine

Abaissez les haricots pour faire bouillir de l'eau salée pendant 5 à 7 minutes. Retournez sur la passoire et rincer à l'eau froide ou mettre dans de la glace.

Avoir des noix sur une casserole sèche et charger un couteau ou un mélangeur. Connectez l'huile, le vinaigre et le sel. Mélangez les haricots, les noix, les verts hachés et le ravitaillement préparé.

4. Pokali des haricots pous

Comment préparer les haricots poklovy: Pokali du podole
Andreyst / Depositphotos.com.

Ingrédients

  • 500 g du haricot podoli;
  • 1 cuillère à café hop-sunnels;
  • ½ cuillère à café de coriandre au sol;
  • sel au goût;
  • 2-3 gousses d'ail;
  • 70-100 g de noix;
  • ¼-½ poivron tranchant;
  • 1 paquet de kinse;
  • 1 ampoule;
  • 3-4 cuillères à soupe de vinaigre de vin;
  • La grenade est éventuellement, pour la décoration.

Cuisine

Mettez les haricots à cordes dans de l'eau bouillante et faites bouillir 10 minutes. Haricots cool dans de l'eau glacée. Mélangez les houblons-sunnels, la coriandre et le sel dans le mortier. Ajouter l'ail et bien faufiler.

Passer les noix à travers la meuleuse de viande et les haricots ou moudre le mélangeur. Poivrons aiguës finement coupés, cilantro et oignons. Lancer l'oignon avec de l'eau bouillante. Mélangez tous les ingrédients préparés avec du vinaigre.

Retirez la masse dans le réfrigérateur pendant une demi-heure, puis aveugle de ses balles. Si vous le souhaitez, Phali peut être décoré de grain de grain.

En savoir plus sur les autres plats géorgiens 🥟

5. Salade chaude avec haricots de poes, poulet et poivre bulgare

Recettes: salade chaude avec haricots à lanières, poulet et poivre bulgare
Channel YouTube "Nous préparons tout ce que vous-même!"

Ingrédients

  • 2 filets de poulet;
  • 2 poivrons bulgares;
  • 1 ampoule;
  • 400 g de haricots à cordes;
  • sel au goût;
  • Huile végétale - pour la friture;
  • Poivron noir au goût;
  • 1 gousse d'ail;
  • 1-2 cuillères à soupe de sauce à soja.

Cuisine

Couper le filet en petits morceaux, poivrer - paille et l'arc est les quartiers des anneaux. Abaissez les haricots pour faire bouillir de l'eau salée pendant 5 minutes.

Chauffer l'huile dans la casserole, déposez le poulet et faites-la frire, en remuant jusqu'à 10-15 minutes. Saison sel et poivre. Ajoutez des oignons séparément, puis ajoutez du poivre et préparez-vous encore 10 minutes.

Mettez les haricots et les légumes frites, l'ail haché et la sauce soja au poulet. Remuer et cuire quelques minutes.

6. Haricots à la sauce à la tomate avec feta

Recettes: Haricots de course à la sauce tomate avec feta
Channel YouTube "Aimkuk - Recettes culinaires avec photos et vidéos"

Ingrédients

  • 1 ampoule;
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale;
  • 2-3 gousses d'ail;
  • sel au goût;
  • 2 pincement de sucre;
  • 400 g de haricots à cordes;
  • 2 cuillères à soupe de pâte de tomates;
  • 400 g de tomates coupées dans leur propre jus;
  • 2 cuillères à café d'assaisonnement "herbes italiennes";
  • Poivron noir au goût;
  • Plusieurs brindilles de persil;
  • 150-200 g Feta.

Cuisine

Couper des oignons avec de petits cubes et mettre sur la casserole avec de l'huile préchauffée. En remuant, frire à feu moyen jusqu'à la couleur dorée. Ajoutez une ail finement hachée, du sel et une pincée de sucre et faites cuire pendant quelques minutes de plus.

Placez les haricots dans la casserole, mélangez et faites frire 2-3 minutes. Connectez-vous avec une pâte de tomate et laissez 2 minutes supplémentaires. Ajoutez ensuite des tomates et apportez le plat à ébullition.

Saison "herbes italiennes", sel, poivre et 1 pincée de sucre. Déposez le feu, recouvrez le couvercle et éteignez 10-15 minutes avant la douceur des haricots.

Avant de servir, saupoudrer de persil hachée et décorer dans de petits cubes Feta.

7. Salade avec podsol, moules et timbres à gaz de soja

Comment préparer un haricot de pillage: salade avec haricots de pod, moules et timbres à gaz de soja
Chudo2307 / Depositphotos.com

Ingrédients

  • 250 g des moules à la viande de crème glacée;
  • 400 g de haricots à cordes;
  • sel au goût;
  • 1 ampoule rouge;
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive;
  • 2 cuillères à soupe de sauce de soja;
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron;
  • 1 gousse d'ail;
  • Poivron noir au goût;
  • Graines de sésame - pour saupoudronner.

Cuisine

Découvrez la viande de moules, rincer et balayer la passoire. Faites bouillir les haricots dans de l'eau salée d'ébullition pendant 5 à 7 minutes, puis passez-la en eau froide ou rincer sous la course.

Couper des anneaux d'oignon. Dans la casserole, chauffez 1 cuillère à soupe d'huile et légèrement frire l'arc. Ajoutez des moules et préparez-vous encore 3 minutes.

Mélangez l'huile restante, la sauce soja, le jus de citron et l'ail haché. Positionnez les haricots et les moules dans le bol du bol, ajoutez le ravitaillement en carburant et le poivre et mélanger. Saupoudrez la salade dans le sésame et laissez-la pendant une demi-heure.

8. Casserole avec podcoli, sauce tomate et fromage

Comment préparer un haricot de pillage: Casserole avec haricots de pod, sauce tomate et fromage
DOPEDOFHOME.com.

Ingrédients

  • 400 g de haricots à cordes;
  • sel au goût;
  • 200 g de sauce tomate;
  • ¼-½ poivron tranchant;
  • 1 cuillère à soupe de moutarde;
  • Poivron noir au goût;
  • ½ ampoules;
  • ½ poivre bulgare;
  • 1 gousse d'ail;
  • 2 cuillères à soupe de beurre;
  • 100 g de fromage solide.

Cuisine

Faites bouillir les haricots dans de l'eau salée d'ébullition pendant 5 minutes. Mélanger la sauce tomate, des poivrons tranchants finement hachés, une moutarde, un sel et un poivron noir.

Ajouter des haricots à la sauce et à la mélange. Mettre sous la forme pour la cuisson et mettre le four au four préchauffé à 180 ° C.

Couper les oignons, le poivre bulgare et l'ail avec de petits cubes. Faites fondre l'huile dans la casserole et frire les légumes jusqu'à ce jusqu'à tendre. Distribuez-les par les haricots, saupoudrez d'un fromage le plus cool et faites cuire 3-5 minutes jusqu'à ce qu'il fonde.

9. Haricots Podkaya avec des carottes en coréen

Recettes: haricots coupables avec des carottes en coréen
Channel YouTube Olya Starova

Ingrédients

  • 300 g de haricots podolkova;
  • sel au goût;
  • 1 carotte;
  • ½ cuillère à café de sucre;
  • 3-4 gousses d'ail;
  • 1 cuillère à café de paprika;
  • ½ cuillère à café de coriandre au sol;
  • 1 cuillère à café d'assaisonnement "herbes italiennes";
  • Poivron noir au goût;
  • 1 cuillère à soupe de sauce de soja;
  • ½ cuillère à soupe de vinaigre, 9%;
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale;
  • Graines de sésame - pour saupoudronner.

Cuisine

Abaissez les haricots dans de l'eau bouillante salée pendant 5 minutes, puis refroidissez dans de l'eau glacée. Sattail Carottes sur une râpe pour les carottes coréennes. Placez les haricots et les carottes dans un bol et mélangez de sel et de sucre.

Ajouter l'ail haché, la paprika, la coriandre, les "herbes italiennes" et le poivre et le mélange. Versez la sauce et le vinaigre de soja et remuez à nouveau.

Dans la poêle à frire entend l'huile et leur fait salade. Retirez le plat dans le réfrigérateur pendant 1 à 2 heures afin qu'il soit réveillé. Avant de nourrir, saupoudrer le sésame de la salade.

10. Casserole avec podcoli, carottes et oignons

Comment préparer un haricot de pillage: la casserole avec des haricots, des carottes et des oignons
YouTube-canal "minute délicieuse"

Ingrédients

  • 300 g de haricots podolkova;
  • sel au goût;
  • 1 ampoule;
  • 1 carotte;
  • 1-2 cuillères à soupe d'huile végétale;
  • 4 œufs.

Cuisine

Faites bouillir les haricots dans de l'eau salée d'ébullition pendant 8 à 10 minutes. Couper l'oignon avec de petits cubes. Cuillères à mailles sur une grande râpe.

Dans la casserole, réchauffez l'huile, posez des oignons et des carottes et faites frire jusqu'à la couleur dorée. Ajoutez des haricots et préparez-vous quelques minutes de plus.

Placez le mélange dans une petite forme pour la cuisson. Monta les œufs avec du sel et verser dans la forme. Cuire à une température de 200 ° C 15-20 minutes.

Garnir, soupe, chaud, collation ... tout cela peut être préparé à partir de podoles congelés. Il s'avère délicieux - si vous suivez des règles très simples.

Comment faire cuire des haricots de pod congelés sur un plat d'accompagnement: 5 recettes non rapides

Pourquoi avons-nous des haricots Pokolkoy? Il existe plusieurs raisons. Premièrement, la graine de poodlock est riche en vitamines du groupe dans le fonctionnement nécessaire du système nerveux et de l'ensemble de l'organisme dans son ensemble. Deuxièmement, ce produit a beaucoup de fibres, ce qui contribue à l'élimination des substances nocives et à l'amélioration de la digestion. Troisièmement, les haricots bas-calories: 100 grammes ne contiennent que 23 kilocaloria.

Il semble vraiment avoir un sens d'utiliser régulièrement des haricots. Cependant, de nombreux contournements de ce produit, car ils considèrent comme un goût. Cause Banalna: Ces personnes achètent "pas que" haricots et ne le préparent pas mal. Commençons par la principale chose, c'est-à-dire avec l'acquisition de bons haricots congelés. Pourquoi gelée? Parce qu'il est beaucoup plus facile de l'acheter que de frais, alors c'est arrivé. Donc, vous êtes venu au magasin et trouva des haricots dans un cas d'affichage spécial.

Comment faire cuire des haricots de pod congelés sur un plat d'accompagnement: 5 recettes non rapides

Si l'emballage est transparent, vérifiez que les pods sont entier, vert et non brunâtre. Si vous envisagez que le contenu du pack n'est pas possible, agissez sur la touche du sens littéral du mot.

Prenez un pack entre vos mains.

Suis le. Si les gousses dans le paquet ne collent pas ensemble, à plat, de tels haricots doivent être pris. Si, dans l'emballage, vous avez tremblé de glaces mouches ou de morceaux de léchage, laissez un tel produit dans le magasin, car les règles de stockage étaient clairement cassées (probablement, les haricots ont été dégonflés et gelés plusieurs fois). Et enfin, nous examinons la date de fabrication ou de la durée de vie. Tout va bien? Nous mettons l'emballage du haricot du pod dans le panier.

Formation

Comment faire cuire des podsole gelée? Si les bandoulières congelées sont conçues pour faire des plats chauds, des omelètes ou des plats latéraux, il devrait être compréhensible. Pour ce faire, nous versions de l'eau dans une casserole, ajoutons du sel et apportez à ébullition.

Versez les haricots de poinçonnage du paquet et, sans dégivrage, mis dans l'eau. Nous apportons à nouveau à ébullition et ne cuisinez pas plus de deux ou cinq minutes. Ensuite, nous replions sur la passoire et nous explosons de l'eau très froide et littéralement glacée. À plusieurs reprises!

Une telle réception permettra au haricot de podole de préserver un vert plus ou moins brillant. En conséquence, le produit examinera l'apéritif de la vaisselle et des substances plus utiles resteront davantage. Si les haricots sont conçus pour la friture, le processus de cuisson doit être réduit à une minute.

Au fait, pour économiser complètement la force et le temps dans le processus de préparation des haricots à manger le micro-ondes aidera. Comment faire des haricots gelés de la podie? Mettez-le dans un récipient approprié, des baies d'eau chaude et préparez le produit pendant deux minutes à une puissance de 800 W.

Si vous êtes un partisan du système de nutrition adéquate, faites bouillir la begon de pod glacée à une paire. Vous pouvez utiliser un appareil spécial ou simplement mettre le produit dans une passoire et placer-le sur une grande casserole avec de l'eau bouillante. Vrai, une paire de haricots de cuisine devra être plus longue - environ 10-15 minutes.

Comment cuisiner podcol gelé

Comment préparer des haricots gelés dans une poêle à frire? C'est le moyen le plus simple de profiter de la garniture. Mais encore une fois, il est nécessaire de le faire correctement. Bien sûr, vous pouvez simplement disposer des haricots congelés dans la casserole avec de l'huile, mais dans ce cas, le goût du plat latéral sera la légèreté, douteuse. Répétez la répétition: avant le produit chaud, le produit doit être légèrement ralenti.

Un autre point important est l'utilisation de toutes sortes d'épices, d'épices et d'herbes parfumées. Essayez de saupoudrer les haricots de ceux que vous aimez particulièrement, puis de l'étal de celui-ci. Le résultat sera excellent!

Même des haricots plus délicieux font d'autres légumes. Il suffit d'ajouter à celui-ci avec une frité ou une oignon de sculpture (on-up, blanc, rouge), carotte, poivre suife et tomates. Excellente "Works" dans l'entreprise avec piment, piment, piment (si vous aimez "ignorable", ne retirez pas les graines de la gousse). Il s'avère délicieux!

Les charnies de reliefs combinent des haricots de boeuf, de porc, d'oiseau ou de poisson. Au fait, dans une telle combinaison d'aliments lourds et digéré sera meilleur! Et des haricots, des soupes merveilleuses sont obtenues, ce qui donne longtemps à la satiété et élimine la tentation de manger quelque chose de nocif. Voulez-vous apprendre à cuisiner de tels cas et essayez également de plus en plus appétissants? Prenez cinq excellentes recettes qui vous aideront à aimer les haricots, même si votre relation ne pouvait pas être qualifiée de parfait.

1 magnifique omelette

Comment faire cuire des haricots de pod congelés sur un plat d'accompagnement: 5 recettes non rapides

Ingrédients

  • 300 g de haricots verts gelés pools
  • 6 ans
  • 500 g de pommes de terre
  • 150 g d'oignons verts
  • 1 cuillère à soupe. l. beurre
  • Couper la poudre curry
  • sel
  • Poivre noir moulu

Cuisine

  1. Les haricots bouillent dans de l'eau salée (cinq minutes) et de fuites sur la passoire. Égoutter par eau glacée.
  2. Pommes de terre propres, faites bouillir (15 minutes) et coulée. Oignons coupés dans des taches, battent des œufs avec un mélangeur.
  3. Tous les ingrédients préparés sont mélangés, saison et congés pendant 10 minutes. Faire fondre du beurre dans une casserole, omelette cuire sous le couvercle sur un feu lent (15 minutes).

2 khwech avec porc et légumes

Comment faire cuire des haricots de pod congelés sur un plat d'accompagnement: 5 recettes non rapides

Ingrédients

  • 600 g de pulpe de porc
  • 500 g de pommes de terre
  • 1 Lukovitsa
  • 1 carotte
  • 200 g de podole gelé
  • 3 pods de poivron sucré rouge
  • 1 petite aubergine
  • 100 ml d'huile végétale
  • 100 g de pois en conserve
  • 100 g de passé gelé
  • 3 tomates
  • 2 h. L. menthe séchée.
  • 1 c. Paprika au sol
  • sel

Cuisine

  1. Viande coupée en petits cubes et frire dans un squelette sur l'huile végétale. Poser. Poivre sucré en papier et cuire jusqu'au cuisson jusqu'à la préparation. Pâte transparente, coupée en cubes.
  2. Oignons clairs et hacher finement. CARTERES CARROTS ET COUPER EN CIRLES. Aubergine coupée en petits cubes. Les tomates omettent pendant 30 secondes dans de l'eau bouillante, puis placez sur une passoire et propres. Coupé coupé en cubes.
  3. Les pommes de terre propres et coupées en tranches. Dans le paysage, où la viande était grillée, frire des oignons avant de galettes. Ajouter la carotte et frire 3 minutes.
  4. Mettez les aubergines, les pommes de terre et les frites, en remuant 5 minutes. Ajoutez des haricots, des bumia, des tomates, verser 100 ml d'eau et tout ragir ensemble pendant 10 minutes.
  5. Chauffer le four à 190 degrés. Légumes de viande et de ragoût dans une casserole basse avec des murs épais, ajoutez des pois, menthe, paprika, sel et fermant le couvercle, mis au four pendant 40 minutes. Ensuite, le couvercle pour enlever et cuire 10 minutes supplémentaires.

3 ragoût de légumes et de fruits de mer

Comment faire cuire des haricots de pod congelés sur un plat d'accompagnement: 5 recettes non rapides

Ingrédients

  • 500 g de pommes de terre
  • 3 Lukovitsy
  • 100 g pois
  • 100 g de podole congelé
  • 500 g de carottes
  • 1 concombre salé
  • 1 pomme rouge
  • 100 ml de jus de tomate
  • 100 ml d'huile végétale
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 paquet d'aneth
  • 1 bouquet de persil
  • 1 L d'eau
  • 2 gousses d'ail
  • sel

Cuisine

  1. Oignons, carottes, nettoyage de pommes de terre, coupées dans des anneaux, carottes - cercles, pommes de terre - coups. Frire dans la soucoupe.
  2. Versez 200 ml d'eau, ajoutez des haricots, des pois, du concombre et de la pomme épluchées et des cuisses, ragoût à feu moyen pendant 10 minutes.
  3. Mettez l'ail haché, la feuille de baie, les verts hachés, le sel, versez du jus de tomate et un mélange. Ragoût pendant 30 à 35 minutes. Le ragoût fini décompose sur des assiettes et servir sur la table.

4 Turquie dans la sauce à la moutarde

Comment faire cuire des haricots de pod congelés sur un plat d'accompagnement: 5 recettes non rapides

Ingrédients

  • 2 filets de dinde
  • 200 g de podole gelé
  • 1 pot de maïs en conserve
  • 1 poivron sucré
  • Crème aigre 200 g
  • Aneth sur le goût
  • 2 cuillères à soupe. l. beurre
  • 2 cuillères à soupe. l. Moutarde
  • Sel, poivre, épices au goût

Cuisine

  1. Hachez-lacher. Moutarde, crème sure, aneth Connect, sel, poivron, saison et mélange. Filet de la Turquie marine et congé pendant une heure et demie.
  2. Les haricots bouillent à une demi-année (5 minutes), du poivre propre et coupés en cubes. Frire les légumes en demi-beurre. Enlevez, faites fondre le reste de l'huile. Partagez des filets et des frites pendant 3 minutes de chaque côté.
  3. Filet de sel, versez la marinade restante et la crème sure, ragoût 10 minutes. Les légumes se connectent avec du maïs. Mélanger. Servir avec des filets.

5 paysannes

Comment faire cuire des haricots de pod congelés sur un plat d'accompagnement: 5 recettes non rapides

Ingrédients

  • 400 g de porc
  • 400 g de pommes de terre
  • 2 Lukovitsy
  • 4 jeunes carottes
  • 1 racine de Petrushki
  • 200 g de podole gelé
  • 30 g de la verdure de l'aneth et du persil
  • 1 feuille de laurier
  • Sel, poivron noir moulu

Cuisine

  1. Lavage de porc, sec, coupé dans des coups de coupe, verser de l'eau, faire bouillir et cuire pendant 40 minutes.
  2. Les pommes de terre se laver, nettoyer et couper des cubes. Mettez dans une casserole avec bouillon et viande, faites cuire pendant 10 minutes.
  3. Oignons propres et hacher finement. CARROT ET PARSEY RACINE FLUSH, CLEAN ET COUPLE EN CIRLES.
  4. Tous les légumes préparés ajoutent aux pommes de terre avec des pommes de terre et faites cuire 5 minutes. Ajouter des haricots et cuire pendant 7 minutes supplémentaires.
  5. Lavez les verts pour sécher. Plusieurs brindilles à reporter pour la décoration, le reste de la côtelette finement. Ajouter à la soupe, au sel, au poivre et à cuire pendant 5 minutes. Tournez et laissez une casserole avec une soupe sur une plaque chauffante pendant 10 minutes supplémentaires.

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