Yandex Dzen.

Dobrý den, drahý naši čtenáři. Unavený z vás pravděpodobně příloh z makaronu, rýže a dalších obilovin. Blikali jsme s mozkem a shromáždili pro vás vynikající výběr osvědčených receptů na vaření ozdoby ze zelených fazolí.

Tento produkt je k dispozici kdykoliv v průběhu roku, obvykle ve zmrazené formě, který je kombinuje s kroupy nebo zeleninou, můžete získat úžasné vegetariánské pokrmy nebo přílohy na východ, na koho.

Ale nebudeme dělat slova, ale pokračujeme na výběr vhodného receptura :)

------------- >>>>> ------------

Možnost 1: Motoh fazole s česnekovou a sójovou omáčkou

Recept na krok za krokem
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
Velmi jednoduchý a pikantní záhlaví od Podoli. Můžete sloužit absolutně na nádobí. Vegany a vegetariány mohou být konzumovány vpravo, buď sát s vařeným rýží / pohanky / těstovinami.

Produkty:

  • Podkolkaya fazole - 400 g
  • Smetanový olej - 1 lžíce.
  • Rostlinný olej - 1 tbsp.
  • Česnek - 2-3 zuby
  • Sójová omáčka - 1-2 tbsp. (chuť)
  • Schuput (semena) - 1-2 tbsp.

Jak vařit:

1. Zelené fazole vařit na pololetí. Opláchněte a osušte.

2. Fry česnek na krémově a rostlinný olej.

3. Vložte fazole do pánve, nalijte sójovou omáčku, uhasí 3 minuty.

4. Přidejte sezam, promíchejte a zahřál.

Dobrou chuť!

------------- >>>>> ------------

Recept na krok za krokem
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem

Možnost 2: Zelené fazole v rajčatové omáčce s sýrem feta

Připravujeme fazole fazole dušené v rajčatové omáčce v řečtině. Můžete použít jako nezávislé jídlo nebo s přílohou. Recept je vhodný pro vegetariány.

Produkty:

  • Podkal fazole zmrazené - 400 g
  • Rajčatová pasta - 1-2 tbsp.
  • Rajčata ve své vlastní šťávy - 400 g
  • Směs italských bylin / oregano - 1-2 lžičky. (chuť)
  • Feta sýr - 150-200 g
  • Čerstvá zeleň / petržel - pro krmení
  • Zeleninový olej - 1-2 tbsp.
  • Cibule - 1 ks.
  • Česnek - 2-3 zuby
  • Sůl podle chuti
  • Cukr - ochutnat
  • Pepř černá země - chuť

Jak vařit:

1. Fry nakrájené cibule. (5 minut)

2. Přidejte nasekaný česnek, pokračujte na smažení (3 minuty).

3. Položte zmrazené zelené fazolky. Míchejte a zahřejte 2 minuty.

4. Přidejte rajčatovou pastu, smíchejte a zahřejte 2 minuty.

5. Přidejte rajčata ve vlastní šťávě. Míchejte, přiveďte do varu.

6. Sezóna Disku sušená podle chuti. Míchat.

7. Zakryjte víko, uhasit 10 minut, dokud nejsou fazole připravena.

8. Ozdobte hotové pokrmy zelených a kousků sýra Feta.

------------- >>>>> ------------

Recept na krok za krokem
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem

Možnost 3: Stroke fazole ve smetanové omáčce

Vynikající příprava podzim v bílé krémové omáčce. Příjemná chuť je tvořena česnekem a lůžkem v receptu. Miska je vhodná pro vegetariány. Můžete sloužit s rýží, bramborami nebo stejně tak.

Produkty:

  • Podkalkaya fazole - 300 g
  • Cibule - 1 ks.
  • Česnek - 2 plátky
  • Krém - 250 ml
  • Sůl, pepř - ochutnat

Jak vařit:

1. Fazole se vaří na pololetí.

2. Fry cibule.

3. Přidejte fazole. Fry 2 minuty.

4. Nalijte krém, zahřát 1-2 minuty. Prodáváme sůl a pepř na chuť.

5. Přidejte jemný nasekaný česnek, mix.

Dobrou chuť!

------------- >>>>> ------------

Recept na krok za krokem
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem

Možnost 4: Strink fazole s pohankou na příloze nebo jen tak ...

Velmi jednoduchá verze přípravy lahodné a štíhlé kaše z pohanky a zmrazených zelených fazolí s cibulí a mrkví.

Produkty:

  • Podkalki fazole (zmrazené) - 150 g
  • Cibule - 1 ks.
  • Mrkev - 50 g
  • Slunečnicový olej - 60 g
  • Pohanka - 100 g
  • Voda - 1 šálek
  • Sůl podle chuti

Jak vařit:

1. Vařte pohanka až do připravenosti.

2. Řezané cibule a mrkev. Smažte v pánvi s rostlinným olejem.

3. Umístěte pod fazole na pánvi. Vařte pod víkem asi 6-7 minut.

4. Dejte pohaničku na pánvi.

5. Při použití zdobí misku jemně nasekaných zelených.

Dobrou chuť!

------------- >>>>> ------------

Recept na krok za krokem
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Recept na krok za krokem

Možnost 5: Stroke fazole v zakysané smetany v pánvi

Jak vařit Spar fazole jen a velmi chutné? - Pokud se zajímáte o tuto otázku, podívejte se na recept níže!

Produkty:

  • Motoh fazole - 250 g
  • Česnek - 1 zuby
  • Sůl, černý mletý pepř - ochutnat
  • Zakysanou smetanou - 3 lžíce.
  • Rostlinný olej - 1 tbsp.
  • Voda - 50 ml
  • Olivové byliny - 0,5 ppm

Jak vařit:

1. Fry zmrazené fazole s malým množstvím rostlinného oleje v pánvi. 3 minuty.

2. Přidejte zakysanou smetanou a stiskněte česnek. Míchejte a uhasit pod víko -8-10 minut, dokud nejsou fazole připravena.

Dobrou chuť!

------------- >>>>> ------------

Pikantní svačina z podolí a lilek na krok za krokem
Pikantní svačina z podolí a lilek na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Pikantní svačina z podolí a lilek na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Pikantní svačina z podolí a lilek na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Pikantní svačina z podolí a lilek na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Pikantní svačina z podolí a lilek na krok za krokem
🍲 ozdoba z pólových fazolí - 6 jednoduchých receptů
Pikantní svačina z podolí a lilek na krok za krokem

Možnost 6: Motoh fazole s lilkem na boční disk nebo svačinu

Chutné občerstvení, univerzální obloha, krásné štíhlé / vegetariánské jídlo - to vše je o tomto nádherném receptu. Snaž se!

Produkty:

  • Motoh fazole - 250 g
  • Lilek - 250 g
  • Rostlinný olej - 3 TBSP.
  • Čerstvý zázvor - 1 cm
  • Česnek - 1 zuby
  • PAPRIKA Uzené kladivo - 1 špetka
  • Sůl - 0,5 ppm
  • Sůl (pro lilek) - 2 ppm
  • Sójová omáčka - 1-2 tbsp.
  • Černý mletý pepř - 1 piny

Jak vařit:

1. Vyřízněte lilek, přidejte sůl, nechte 20 minut.

2. Zelené fazole smažte v pánvi s rostlinným olejem.

3. Lilek opláchněte a osušte. Smažte v pánvi s rostlinným olejem.

4. Fry v pánvi s rostlinnými oleji: zázvor, česnek a paprika.

5. Připojte fazole, lilek v pánvi s kořením. Přidejte sójovou omáčku, aby se zahřát 4 minuty na středním ohni.

Dobrou chuť!

🧑🏻🍳 Řekněte nám o našich kulinářských úspěchech. Pokusili jste se vařit ozdobu z tohoto výběru? Jaký druh receptu vybral a byl to lahodný?

Fazole mohou být použity a zmrazeny a čerstvé.

1. Paste s fazole a rajčaty

Ingredience

  • 250 g penne;
  • sůl podle chuti;
  • 3 lžíce olivového oleje;
  • 2 stroužky česneku;
  • 200 g podolkova fazole;
  • Mletý černý pepř - ochutnat;
  • 150 g cherry rajčátky;
  • 1 citron;
  • Několik větví bazalky.

Vaření

Vařte penne v solené vodě podle pokynů na obalu. Flip na cedníku, při zachování vody, ve které byly vařené těstoviny.

V pánvi se hojí 2 lžíce oleje. Uspořádejte jemně nasekaný česnek, kořenové avens 30 a přidejte fazole. Sezóna s pepřem a solí a připravte se na nízké teplo po dobu 5-7 minut, interferuje periodicky.

Vložte pánev Penne a Mix. Přidejte rajčata na polovinu, voda z pod těstovinami, 1 lžíce oleje, jemně práškového citronu zest a citronové šťávy.

Složky míchejte a připravte se na dalších 2-3 minuty. Před krmením posypeme odpadním bazalkou.

2. pozemky fazole ve flotile

Recepty: Plot padá vášeň
Fanfon / Depositphotos.com

Ingredience

  • 2 žárovky;
  • 3 lžíce rostlinného oleje;
  • 300 g mletého masa;
  • 2 lžíce sójové omáčky;
  • koření pro maso nebo jiné oblíbené koření - chuti;
  • Několik větviček jakékoli zeleně - volitelné;
  • 400 g fazolí;
  • Sůl podle chuti.

Vaření

Řezané cibule s malými kostkami. Smažte v pánvi s předehřátým olejem na zlatou barvu. Dejte mince a míchání, připravte se asi 5 minut na silný oheň.

Pár s masovou sójovou omáčkou, koření a - pokud je to žádoucí - nasekané zelené. Poté přidejte řetězec fazole, smíchejte a zakryjte víko.

Psí oheň a pečeně, míchání, před měkkostí fazolí. Pokud je to nutné, uspokojte jídlo.

3. Salát s podoli a vlašskými ořechy

Recepty: Salát s fazolkami a vlašskými ořechy
Wewantvegies.com.

Ingredience

  • 300 g fazolí podolkova;
  • sůl podle chuti;
  • 50-80 g ořechů;
  • 3 lžíce olivového oleje;
  • 1 lžička balzamikového octa;
  • Několik větviček kopr nebo petrželky.

Vaření

Snižte fazole do varu solené vody po dobu 5-7 minut. Flip na cedníku a opláchněte studenou vodou nebo vložte do ledu.

Mají matice na suché pánvi a nabijte nůž nebo mixér. Připojte olej, ocet a sůl. Mix fazolí, ořechy, nasekané zelené a připravené tankování.

4. Pokali z pólových fazolí

Jak připravit poklavy fazole: Pokali z podole
AndreySt / Depositphotos.com.

Ingredience

  • 500 g fazole podolí;
  • 1 lžička chmele-sunnels;
  • ½ lžičky pozemního koriandru;
  • sůl podle chuti;
  • 2-3 stroužky česneku;
  • 70-100 g ořechů;
  • ¼-½ ostré pepř;
  • 1 svazek kinse;
  • 1 žárovka;
  • 3-4 lžíce vinného octa;
  • Granátová jablko je volitelně, pro výzdobu.

Vaření

Vložte fazole ve vroucí vodě a vaří 10 minut. Cool fazole v ledové vodě. Mix chmel-Sunnels, koriandr a sůl v maltě. Přidat česnek a vplížit se dobře.

Přeskočit matice přes mlýnek na maso a fazole nebo broušení mixéru. Jemně řezané akutní papriky, cilantro a cibule. Hodit cibuli vařící vodou. Všechny připravené ingredience smíchejte spolu s octem.

Sejměte hmotu do chladničky půl hodiny, pak slepě z jejích kuliček. Pokud je to žádoucí, phali může být zdoben zrnem obilí.

Další informace o jiných gruzínských jídlech 🥟

5. Teplý salát s podle fazole, kuřecí a bulharský pepř

Recepty: teplý salát s brock fazole, kuřecí a bulharský pepř
YouTube Channel "Připravujeme všechno sami!"

Ingredience

  • 2 kuřecí filé;
  • 2 bulharské papriky;
  • 1 žárovka;
  • 400 g fazolí;
  • sůl podle chuti;
  • Rostlinný olej - pro smažení;
  • Mletý černý pepř - ochutnat;
  • 1 stroužek česneku;
  • 1-2 lžíce sójové omáčky.

Vaření

Vyřízněte filet na malých kouscích, pepře - slámy a luk je čtvrtiny prstenů. Snižte fazole na vaření solené vody po dobu 5 minut.

Olej na pánvi ohřejte kuře a smažte, za míchání, až do připravenosti 10-15 minut. Sůl a pepř. Samostatně praskne cibule, pak přidejte pepř a připravte se dalších 10 minut.

Dejte fazole a smaženou zeleninu, nakrájenou česnekovou a sójovou omáčku. Míchejte a vařte pár minut.

6. Strock fazole v rajčatové omáčce s feta

Recepty: Motoh fazole v rajčatové omáčce s feta
YouTube Channel "AimKuk - kulinářské recepty s fotografiemi a video"

Ingredience

  • 1 žárovka;
  • 2 lžíce rostlinného oleje;
  • 2-3 stroužky česneku;
  • sůl podle chuti;
  • 2 svírání cukru;
  • 400 g fazolí;
  • 2 lžíce rajčatové pasty;
  • 400 g řezaných rajčat ve vlastní šťávy;
  • 2 lžičky koření "italské bylinky";
  • Mletý černý pepř - ochutnat;
  • Několik větviček petrželky;
  • 150-200 g FETA.

Vaření

Řezejte cibule s malými kostkami a položte na pánev předehřívaný olej. Míchání, smaže na středním teple až do zlaté barvy. Přidejte jemně nasekaný česnek, sůl a 1 pinch cukru a vařte pár minut.

Položte fazole do pánve, smíchejte a smažte 2-3 minuty. Spojte se s rajčatovou pastou a ponechte další 2 minuty. Pak přidejte rajčata a přiveďte jídlo do varu.

Sezóna "italské bylinky", sůl, pepř a 1 špetka cukru. Zapněte oheň, zakryjte víko a uhasit 10-15 minut před měkkostí fazolí.

Před podáváním posypte nasekanou petrželkou a zdobí v malých kostkách Feta.

7. Salát s Podsol, mušle a razítko sójového plynu

Jak připravit drancovací fazole: salát s podzimy, mušle a razítko sójového plynu
Chudo2307 / Depositphotos.com.

Ingredience

  • 250 g mušle z zmrzliny;
  • 400 g fazolí;
  • sůl podle chuti;
  • 1 červená žárovka;
  • 3 lžíce olivového oleje;
  • 2 lžíce sójové omáčky;
  • 2 lžíce citronové šťávy;
  • 1 stroužek česneku;
  • Mletý černý pepř - ochutnat;
  • Semena sezamu - pro kropení.

Vaření

Zjistěte mušle maso, opláchněte a zametejte na cedník. Vařte fazole ve varné solené vodě po dobu 5-7 minut, pak ji posuňte do studené vody nebo opláchněte pod běhu.

Řezané kroužky. V pánvi zahřejte 1 lžíce oleje a lehce smažte luk. Přidejte mušle a připravte se na další 3 minuty.

Zbývající olej, sójovou omáčku smíchejte, citronovou šťávu a nasekaný česnek. Umístěte fazole a mušle v misce misky, přidejte tankování a pepř a smíchejte. Posypeme salát v sezamu a nechte to půl hodiny.

8. kastrol s podoli, rajčatovou omáčkou a sýrem

Jak připravit drancovací fazole: kastrol s podzimy, rajčatovou omáčkou a sýrem
Chuťome.com.

Ingredience

  • 400 g fazolí;
  • sůl podle chuti;
  • 200 g rajčatové omáčky;
  • ¼-½ ostré pepř;
  • 1 lžíce hořčice;
  • Mletý černý pepř - ochutnat;
  • ½ žárovek;
  • ½ bulharské pepř;
  • 1 stroužek česneku;
  • 2 lžíce másla;
  • 100 g pevného sýra.

Vaření

Vařte fazole ve varné solené vodě po dobu 5 minut. Smíchejte rajčatovou omáčku, jemně nasekané ostré papriky, hořčice, sůl a černý pepř.

Přidejte fazole na omáčku a smíchejte. Vložte do tvaru pro pečení a vložte troubu do trouby předehřáté na 180 ° C.

Řezané cibule, bulharský pepř a česnek s malými kostkami. Roztavit olej v pánvi a smažené zeleniny, dokud měkká. Distribuujte je na fazole, posypte nejchladnější sýr a pečeme dalších 3-5 minut, dokud se neroztaví.

9. Podkaya fazole s mrkví v korejštině

Recepty: Motoh Fazole s mrkví v korejštině
YOUTUBE CHANNEL OLYA Starova

Ingredience

  • 300 g fazolí podolkova;
  • sůl podle chuti;
  • 1 mrkev;
  • ½ lžičky cukru;
  • 3-4 stroužky česneku;
  • 1 lžička paprika;
  • ½ lžičky pozemního koriandru;
  • 1 lžička koření "italské bylinky";
  • Mletý černý pepř - ochutnat;
  • 1 lžíce sójové omáčky;
  • ½ lžíce octa, 9%;
  • 3 lžíce rostlinného oleje;
  • Semena sezamu - pro kropení.

Vaření

Snižte fazole do solené vařící vody po dobu 5 minut, pak se ochladí v ledové vodě. Sattail mrkev na struhadlo za korejskou mrkev. Umístěte fazole a mrkev v misce a smíchejte se solí a cukrem.

Přidat nasekaný česnek, paprika, koriandr, "italské bylinky" a pepř a mix. Nalijte sójovou omáčku a ocet a znovu se promíchejte.

V pánvi slyší olej a činí je salátem. Vyjměte misku do chladničky po dobu 1-2 hodiny tak, aby byl probuzení. Před krmením posypeme Salát Sesame.

10. Casserole s podoli, mrkev a cibulí

Jak připravit drancovací fazole: kastrol s fazole, mrkve a cibule
YouTube-Channel "Lahodná minuta"

Ingredience

  • 300 g fazolí podolkova;
  • sůl podle chuti;
  • 1 žárovka;
  • 1 mrkev;
  • 1-2 lžíce rostlinného oleje;
  • 4 vejce.

Vaření

Vařte fazole ve varné solené vodě po dobu 8-10 minut. Řezané cibule s malými kostkami. Sattail mrkev na velké struhadlo.

V pánvi zahřejte olej, rozložte cibuli a mrkev a smažte až do zlaté barvy. Přidejte fazole a připravte si několik minut.

Směs umístěte do malé formy pro pečení. Šel po vejcích solí a nalijte do tvaru. Pečeme při teplotě 200 ° C 15-20 minut.

Zdobí, polévka, horká, svačina ... to vše může být připraveno z mražených podolů. Ukazuje se lahodné - pokud budete dodržovat velmi jednoduchá pravidla.

Jak vařit zmrazené pod fazole na straně misky: 5 nepotvrzených receptů

Proč máme pokolkoy fazole? Existuje několik důvodů. Za prvé, fazole Podlock je bohatý na vitamíny skupiny v nezbytném provozu nervového systému a celého organismu jako celku. Zadruhé, tento výrobek má spoustu vláken, což přispívá k odstranění škodlivých látek a zlepšení trávení. Třetí, nízko kalorické fazole: 100 gramů obsahují pouze 23 kocalorií.

Zdá se, že je opravdu smysl používat fazole pravidelně. Nicméně, mnoho obchvatu tohoto produktu, protože to považují za chuť. Protože Banalna: tito lidé kupují "ne tak" fazole a nesprávně ho připravují. Začněme s hlavní věcí, to je s akvizicí dobrých zmrazených fazolí. Proč zmrazené? Protože je mnohem snazší koupit než čerstvé, tak se to stalo. Takže jste přišli do obchodu a našel fazole ve speciálním zobrazovacím případu.

Jak vařit zmrazené pod fazole na straně misky: 5 nepotvrzených receptů

Pokud je obal průhledný, zkontrolujte, zda jsou lusky celé číslo, zelené, a ne nahnědlé. Pokud uvažujete o obsahu balení, není možné, působit na dotek v doslovném smyslu slova.

Vezměte si do rukou.

Sleduj to. Pokud lusky ve svazku se nelepí společně, by měly být přijaty takové fazole. Pokud jste v balení, jste spalili ledové kry nebo lízání hrudky, nechte takový výrobek v obchodě, protože pravidla skladování byly jasně zlomené (s největší pravděpodobností byly fazole několikrát vyfouknuty a zmrazeny). A konečně se podíváme na datum výroby nebo trvanlivosti. Vše je v pořádku? Dali jsme balení podzim podzim v koši.

Výcvik

Jak vařit zmrazené podsole? Pokud jsou fazole zmrazené rameno určeny pro výrobu teplých jídel, omeletu nebo příloh, mělo by být předem rezervováno. Chcete-li to udělat, nalijeme vodu do pánve, přidejte sůl a přiveďte do varu.

Nalijte děrování fazole z balení a bez odmrazování, vložte do vody. Přivedeme k varu znovu a vaříme ne více než dvě nebo pět minut. Pak se skládáme na cedíře a vyhodíme velmi chladnou, doslova ledovou vodu. Opakovaně!

Taková recepce umožní podole fazole, aby se udržel více nebo méně jasně zelené. Výsledkem je, že výrobek se bude dívat na předkrm misku a více a užitečné látky zůstanou více. Pokud jsou fazole určeny pro smažení, proces vaření by měl být snížen na jednu minutu.

Mimochodem, zcela zachránit sílu a čas v procesu přípravy fazolí k jídlu mikrovlnné trouby, pomůže. Jak v něm zmrazené pod fazole? Dejte jej do vhodné nádoby, teplé vodní zátoky a připravte produkt po dobu dvou minut při výkonu 800 W.

Pokud jste zastáncem systému správné výživy, vařte mražené pod beagon na pár. Můžete použít speciální zařízení nebo jednoduše vložte produkt do cedníku a umístěte jej na velký pánev s vařící vodou. Pravda, pár vaření bobů bude muset být delší - asi 10-15 minut.

Jak vařit zmrazený podol

Jak připravit zmrazené pod fazole v pánvi? To je nejjednodušší způsob, jak si vychutnat ozdobu. Ale znovu je nutné to udělat správně. Samozřejmě můžete jednoduše stanovit zmrazené fazole v pánvi s olejem, ale v tomto případě bude chuť přílohy, aby ho mírně, pochybná. Opakujte: před horkým produktem by měl být produkt mírně zpomalen.

Dalším důležitým bodem je použití všech druhů koření, koření a vonných bylin. Snažte se posypat fazole těch, které jste obzvláště rádi, a pak stánek. Výsledek bude vynikající!

Dokonce i lahodnější fazole vytvářejí jinou zeleninu. Stačí přidat k němu s smažením nebo řezbářskými cibulkou (on-up, bílá, červená), mrkev, paprika a rajčata. Vynikající "Works" ve společnosti s chilli pepřem, chilli papričkou (pokud se vám líbí "nevědomitelné", neodstraňujte semena z pod). Ukazuje se vynikající!

Reliéfní maso mohou dobře kombinovat fazole s hovězím masem, vepřovým masem, ptákem nebo rybami. Mimochodem, v takové kombinaci těžkých potravin a strávená bude lepší! A z fazolí se získají nádherné polévky, což dává po dlouhou dobu pocit sytosti a eliminovat pokušení jíst něco škodlivého. Chcete se naučit vařit takové, a také zkusit nějaké další chutné pokrmy? Vezměte si pět vynikající receptů, které vám pomohou milovat fazole, i když váš vztah nemohl být volán perfektní.

1 nádherná omeleta

Jak vařit zmrazené pod fazole na straně misky: 5 nepotvrzených receptů

Ingredience

  • 300 g zmrazených podle zelených fazolí
  • 6 yiits.
  • 500 g brambor
  • 150 g zelených cibulí
  • 1 lžíce. l. máslo
  • Sekání práškových kari
  • sůl
  • Mletý černý pepř

Vaření

  1. Fazole vařit ve solené vodě (pět minut) a úniku na cedníku. Vypusťte ledovou vodou.
  2. Brambory čisté, vařit (15 minut) a nalévá. Cibule nakrájíme na lomítko, porazit vejce s mixerem.
  3. Všechny připravené ingredience jsou smíšené, sezóny a odejdou po dobu 10 minut. Telící máslo v pánvi, omeleta pečte pod víkem na pomalém požáru (15 minut).

2 khwech s vepřovým masem a zeleninou

Jak vařit zmrazené pod fazole na straně misky: 5 nepotvrzených receptů

Ingredience

  • 600 g vepřové buničiny
  • 500 g brambor
  • 1 lukovitsa.
  • 1 mrkev
  • 200 g mražené podole
  • 3 lusky červené papriky
  • 1 malý lilek
  • 100 ml rostlinného oleje
  • 100 g konzervovaného hrášku
  • 100 g zmrazené minulosti
  • 3 rajčata
  • 2 h. L. Sušená mincovna
  • 1 lžička. Pozemní paprika
  • sůl

Vaření

  1. Maso nakrájíme na malé kostky a smažit se v kostře na rostlinném oleji. Položit. Sladký pepř zabalte do fólie a pečte až do připravenosti. Čistá buničina, nakrájíme na kostky.
  2. Jasné cibule a kotleta jemně. Čistá mrkev a nakrájíme na kruhy. Lilek nakrájející na malé kostky. Rajčata vynechávají po dobu 30 sekund ve vroucí vodě, pak na cedníku a čisté. Nafouknutý řez na kostky.
  3. Brambory čisté a nakrájené na plátky. V scenérii, kde bylo maso pečené, smažit se cibule před dívkou. Přidat mrkev a smažte 3 minuty.
  4. Dejte lilek, brambory a smažit, míchání, 5 minut. Přidejte fazole, bumia, rajčata, nalijte 100 ml vody a osvobte vše společně po dobu 10 minut.
  5. Teplo troubu na 190 stupňů. Maso a dušená zelenina v nízké pánvi s tlustými stěnami, přidejte hrášek, mátou, papriku, sůl a zavírání víka, dát do trouby po dobu 40 minut. Pak kryt odstranit a pečet dalších 10 minut.

3 guláš ze zeleniny a mořských plodů

Jak vařit zmrazené pod fazole na straně misky: 5 nepotvrzených receptů

Ingredience

  • 500 g brambor
  • 3 lukovitsy.
  • 100 g hrášek
  • 100 g zmrazené podole
  • 500 g mrkve
  • 1 solená okurka
  • 1 červené jablko
  • 100 ml rajčatové šťávy
  • 100 ml rostlinného oleje
  • 2 Laurel listy
  • 1 svazek koprů
  • 1 banda petrželky
  • 1 l vody
  • 2 hřebíček česnek
  • sůl

Vaření

  1. Cibule, mrkev, čištění brambor, nakrájíme na kroužky, mrkev - kruhy, brambory - tahy. Smažit se v otáčících.
  2. Nalijte 200 ml vody, přidejte fazole, hrášek, oloupané a plátky okurky a jablko, guláš na střední teplo po dobu 10 minut.
  3. Dejte sekanou česnek, listový list, nasekané zelené, sůl, nalít rajčatovou šťávu a mix. Guláš po dobu 30-35 minut. Hotový guláš se rozkládá na deskách a slouží na stole.

4 Turecko v hořčice omáčce

Jak vařit zmrazené pod fazole na straně misky: 5 nepotvrzených receptů

Ingredience

  • 2 krůtí filé
  • 200 g mražené podole
  • 1 sklenice konzervované kukuřice
  • 1 sladký pepř
  • 200 g zakysanou smetana
  • Dill na vkusu
  • 2 lžíce. l. máslo
  • 2 lžíce. l. Hořčice
  • Sůl, pepř, koření na chuť

Vaření

  1. Dill Chop. Hořčice, napůl zakysanou smetanou, koprové připojení, sůl, pepř, sezónu a mix. Marine Turecko filet a odejít na hodinu a půl.
  2. Fazole vařit do pololetí (5 minut), pepř čistý a nakrájený na kostky. Smažná zelenina na poloviční máslo. Odstraňte, roztavte zbytek oleje. Sdílejte filety a smažit po dobu 3 minut na každé straně.
  3. Solný filé, nalít zbývající marinádu a zakysanou smetanou, guláš 10 minut. Zelenina se připojuje k kukuřice. Směs. Podáváme s filé.

5 rolnické rolnické

Jak vařit zmrazené pod fazole na straně misky: 5 nepotvrzených receptů

Ingredience

  • 400 g vepřového masa
  • 400 g brambor
  • 2 lukovitsy.
  • 4 mladá mrkev
  • 1 root petrushki.
  • 200 g mražené podole
  • 30 g zeleně koprů a petrželky
  • 1 Laurel Sheet.
  • Sůl, mletý černý pepř

Vaření

  1. Vepřové mytí, suché, nakrájíme na tahy, nalijte vodu, přiveďte k varu a vařte 40 minut.
  2. Brambory mytí, čisté a řezané kostky. Vložte si hrnec s vývarem a masem, vařte 10 minut.
  3. Cibule čisté a jemně nakrájíme. Mrkev a petržel kořen flush, čistý a řez v kruhy.
  4. Veškerá připravená zelenina Přidejte do brambor s brambory a vařte 5 minut. Přidejte fazole a vařte dalších 7 minut.
  5. Zelení umyjte, zaschněte. Několik větviček odložit pro dekoraci, zbytek jemně kotleta. Přidejte do polévky, soli, pepř a vařte 5 minut. Oheň Vypněte a nechte pánev s polévkou na horkou desku dalších 10 minut.

304.

Добавить комментарий